Есенска детоксикација на телото Ана-Марија Попеску

Есента е сезона во која природата претрпува најмногу промени. Истото се случува и со нашето тело. Без разлика дали имаме активен живот, здрав начин на исхрана или не, есенската детоксикација се препорачува за секој што сака да го рестартира своето тело. Од време на време, без оглед на сезоната, ресетирањето на функциите на органите е повеќе од добредојдено.

Долго време сакав да направам третман со детоксикација, но отсекогаш се плашев да го претворам во третман „со глад“. Да консумирам премалку храна, да му го одземам моето тело од потребното и да бидам лишен од енергија.

Немам седентарен начин на живот и се обидувам да јадам што е можно поздраво. Сепак, морам да признаам дека сум голем fanубител на јаглехидрати. Може, на пример, да јадете компири во каква било форма, дури и 5 пати на ден. Само кога ќе размислам, се чувствувам како дел од помфрит со рендано сирење одозгора, кој се топи и е подготвен. Да се вратиме на темата, велам. Додека не стигнам во кујната и не заборавам на предметот.

Зошто е потребна есенска детоксикација?

Како прво, многу е важно да се разбере тоа детоксикацијата не е лек за слабеење. Со детоксикација му помагаме на нашето тело да ги елиминира насобраните токсини. Така, може да ја врати својата енергија и рамнотежа. Есенската детоксикација е неопходна за нас го подготвува имунолошкиот систем за студената сезона. Ова е начинот на кој ќе успееме успешно се справуваме со есенската астенија и вируси.

Потрошувачката на преработена храна, шеќер, алкохол, дури и кофеин бара надбубрежните жлезди. За време на детоксикацијата, целата оваа храна се отстранува и се заменува со овошни и сокови од зеленчук. Како резултат, телото полесно ќе ги асимилира хранливите материи и витамини што му се потребни. Каде го ставаме фактот дека разновидноста на зеленчук и овошје што ни ги нуди есента е благослов за нашето тело.

Како да го детоксицирате телото?

Постојат различни начини на кои можеме да го исчистиме нашето тело од токсини. Меѓутоа, ако не направиме вистински избор, на крајот ќе се чувствуваме уморни и во лоша општа состојба. Бидејќи сакав да имам енергија и да му дадам на своето тело сè што е потребно, решив да користам програма за детоксикација од DetoxMed. За само 5 дена, успеав да преминам од блага детоксикација во интензивна, само врз основа на течности.

Без оглед на програмата за детоксикација што ќе ја изберете, треба да бидете сигурни дека нема да бидете гладни. Дека му давате на вашето тело сè што е потребно. Важно е да имате урамнотежена исхрана, која вклучува многу свеж зеленчук и овошје, особено во сурова состојба. Исто така, потребно е да се избегнува преработена храна што е можно повеќе.

Кои се придобивките од програмата за детоксикација од DetoxMed?

Потрошувачка на сурова храна. В. И салатите, соковите и супите се направени да содржат храна во својата сурова состојба. Важно е да консумираме што е можно помалку преработена храна во текот на целата програма за детоксикација.
Потрошувачка на влакна. Тие ни помагаат да се чувствуваме полни со здравје и се добри за здравјето на дигестивниот систем. Потрошувачката на влакна е многу важен аспект во детоксикацијата. Затоа повеќето сокови во оваа програма се богати со растителни влакна.
Соковите и салатите се свежо подготвени секое утро. И соковите и салатите се специјално подготвени секое утро за да се јадат во ист ден. Соковите се прават со ладно цедење, сурови се (непастеризирани) и немаат конзерванси. За да се задржи нивниот квалитет оптимално, тие се спакувани во стаклени контејнери и потребно е да бидат ладни.
Менито за детоксикација се доставува каде било во Темишвар Покрај тоа што менито е специјално подготвено во зависност од тоа што сакате детоксикација, се доставува насекаде во Темишвар. Само за мене беше прекрасно што не морав секогаш да се прашувам што јадам.
Создавање на прилагодена програма. Во зависност од посакуваните резултати, можете да изберете период на детоксикација (3, 5, 7 или 12 дена), но и интензитет (детоксикација uИ ™ или, умерено И ™ и интензивно) И пред почетокот на програмата и за време на неа добивате насоки од DetoxMed.

Салатите се прилично вкусни, а соковите од овошјето и зеленчукот се многу мирисна и вкусни. За мене беше многу полесно да ги примам во оваа верзија и да не се грижам за лишување на моето тело од одредени видови храна. Наместо тоа, иако не чувствував потреба за слатки или јаглехидрати, секогаш чувствував мало и постојано чувство на глад. Бидејќи сум активна личност и навикнав да јадам доста постојано, се чувствував како да ми треба нешто дополнително.

,Детоксикација криза “

Во првите два дена од детоксикацијата имав главоболка, иако тогаш не сфатив која е причината. Подоцна дознав дека може да се нарече така криза на детоксикација, што се манифестира со главоболки, гадење, вртоглавица или повраќање. Сето ова се должи на фактот дека токсините кои беа ослободени од ткивата преку алкалната диета и требаше да се отстранат од дебелото црево, беа повторно апсорбирани.

И покрај тоа што одбрав да направам есенски детоксикација, Не се откажував од нормалните активности. Потрошував најмалку 2,5 литри вода на ден да му помогне на телото да ги елиминира токсините. Покрај тоа, Се погрижив да одморам доволно и да дадам се од себе.

Чаевите имаат силен ефект на детоксикација

За време на третманите со детоксикација се препорачува да се консумираат растенија со диуретични својства. Повеќето сокови од DetoxMed тие содржеле храна што го фаворизирала овој аспект. Ми се допадна што се дизајнирани така што обезбедуваат неопходен внес на хранливи материи, антиоксиданси, но исто така и да промовираат елиминација на токсините од телото.

Покрај тоа, може да се консумираат чаеви со ефект на детоксикација. Зелен чај, коприва, црница или шок чај. Без оглед на изборот, важно е во овој период да му понудиме на вашето тело што повеќе течности.

Размислувам да направам такво чистење и на пролет, бидејќи сметам дека е корисно. Мислам дека треба да му помогнеме на нашето тело од време на време и да му дадеме дополнителна енергија.

Ако веќе сте поминале низ есенска детоксикација или сакате да го направите тоа, едвај чекам да ви кажам што мислите за оваа тема, во коментарите подолу.