Е-скенирање на вести
Дали некогаш сте се запрашале зошто или како можете да го измерите согорувањето на маснотиите или шеќерот со мерење на гасот за дишење? На почетокот звучи малку изненадувачки. Ако ја погледнете целата работа биохемиски, сепак, станува јасно многу брзо.
Во електраните на нашите клетки, митохондриите, се одвиваат процеси на согорување, преку кои се произведува енергија и се појавуваат остатоци. Носителите на енергија и кислородот се неопходни за овој процес на согорување. Во основа, организмот користи два основни извори на енергија, шеќер (гликоза) и маснотии.
Прво, да го разгледаме случајот дека масната киселина е „изгорена“.
C15H31COOH + 23 O2 реагира на 16 CO2 + 16 H2O
Масната киселина (палмитинска киселина), како што е прикажано во равенката, бара 23 молекули кислород за реакција и се создаваат 16 молекули јаглерод диоксид (СО2) и 16 молекули вода (H2O). СО2 стигнува до белите дробови преку крвотокот и се издишува. Водата го напушта организмот преку екскреторните органи.
Хемиската равенка за шеќер како извор на енергија изгледа вака:
На молекулата на шеќер потребни се само 6 молекули кислород за оксидација, се произведуваат 6 молекули СО2 и 6 Н2О. Од равенките е многу јасно дека за оксидација на маснотии се потребни скоро четири пати повеќе кислород од согорувањето на шеќерот. Количината на СО2 на „отпадниот производ“ исто така се разликува, во што не сакаме да навлегуваме во овој момент. Овие хемиски равенки јасно даваат до знаење дека доброто согорување на маснотиите зависи во голема мера од количината на кислород што е достапна на клетката.
Мерењето на гасот за дишење со е-скенирање сега го анализира составот на гасот на издишаниот воздух.
Високо чувствителните сензори го одредуваат процентот на јаглерод диоксид и кислород во него. Околниот воздух содржи 21 процент кислород што го дишеме. Во издишаниот воздух на здрава личност има само околу 15% кислород. Ова значи дека 6% останува во телото и е достапен за согорување. Кај необучени, неухранети луѓе, често се случува издишаниот воздух да содржи само 17% кислород. Ова пак значи дека само 4% биле апсорбирани. Сепак, оваа количина не е доволна за маснотиите да се користат за согорување!
Едноставно кажано, колку помалку О2 телото може да апсорбира, толку е помал метаболизам на маснотии!
При мерење на респираторен гас со е-скенирање, високо чувствителните сензори го одредуваат процентот на кислород во издишаниот воздух и со тоа можат точно да утврдат колку од него останува во телото и колку маснотии или шеќер се метаболизирани. Процес што е едноставен и генијален. Особено затоа што промената на начинот на живот, повеќе вежби и поздрава исхрана може да го подобрат резултатот и може да бидат документирани со мерењето.
Нашиот само-експеримент покажува колку е важна редовната обука за внесување на кислород, а со тоа и за здравјето на клетките. Ние измеривме лице со е-скенирање пред тренинг. Првото мерење е направено во 8:00 часот наутро.
Следуваше 45-минутна тренинг сесија. Потоа извршивме понатамошни тестови во текот на денот. Таканаречената вредност FEO2 е прикажана на дијаграмот. Оваа вредност го изразува процентот на кислород во издишаниот воздух. Амбиенталниот воздух содржи 21% кислород, само на поголема надморска височина се намалува. Го вдишуваме овој 21% кислород од амбиентниот воздух, апсорбираме одреден процент и повторно го издишуваме не апсорбираниот дел од О2. FEO2 е дел што не се апсорбира и не се издишува повторно. Ова значи дека колку е помал овој процент, толку повеќе лицето внесувало. Колку е помала вредноста, толку е поголемо и подобро навлегувањето на О2!
Докажете: Повеќе внес на О2 после тренинг! прочитајте на
Кислородот значи живот, секој го знае тоа! Колку е страшно чувството, да го задржите здивот дури 30 секунди и да замислите дека повеќе не можете да дишете, направи многу луѓе да се чувствуваат ладно.
Дури и ако тоа е екстремен пример, од него можеме да заклучиме како страдаат луѓето и особено нивните клетки ако на долг рок примаат дури и малку кислород. Неверојатно, ова не го забележуваме на почетокот ако нашите клетки не се оптимално снабдени. Нашето тело работи премногу генијално и со промена на снабдувањето со енергија сè уште може да генерира доволно енергија со малку или без кислород. За да го направите ова, тој користи извор на енергија гликоза или шеќер. Постојано високиот метаболизам на шеќер, исто така, доведува до зголемен ризик од метаболички болести! Првично чувствуваме само истоштеност, недостаток на енергија или зголемување на телесната тежина. Но, проблемот е далеку подлабок: