# ЕСКонгрес. Диетите со ниски хидрати се поврзани со зголемена смртност. Затоа, „треба да се избегнува“

Диетите со малку јаглени хидрати можат да бидат опасни и „треба да се избегнуваат“, заклучува авторот на студија презентирана денес на ESC18.

Студијата NHANES разгледа репрезентативна група за населението на Соединетите Американски Држави, составена од приближно 25 000 учесници, со просечно траење од 6,4 години. Тие беа поделени во 4 групи според процентот на јаглехидрати во исхраната. Оние со најниска стапка на јаглени хидрати забележаа а ризик од смртност од која било причина поголема од 32% во споредба со оние со најголема стапка. И ризикот од смрт од коронарна срцева болест, цереброваскуларни заболувања и карцином бил поголем: за 51%, 50% и 35%, соодветно.

Смртност според потрошувачката на јаглени хидрати.

Овие резултати беа потврдени и од а мета-анализа на 7 потенцијални студии со блиско 450 000 учесници, кои биле следени на а просечен период од 15,6 години. В.тие со најмал внес на јаглени хидрати имале ризик од смртност од која било причина, на кардиоваскуларна смртност и смртност од рак, 15% повисока, 13% и 8%, соодветно, во споредба со оние со поголем процент на јаглехидрати.

„Диетите со ниски хидрати може да бидат корисни да изгубите тежина, да го намалите крвниот притисок и да ја подобрите контролата на гликемијата, за краток временски период, но нашата студија сугерира дека на долг рок тие се поврзани со зголемен ризик од смрт од која било причина “- авторот на студијата, Проф. Масиеј Банах

---