Essесика Алба ја открива тајната на слабеењето

Од салата за породување до фитнес центарот

Веќе го видовме тоа: околу четири недели по раѓањето на нејзината втора ќерка, essесика Алба е подеднакво добра како и секогаш. Секако, тука е прашањето како успеала актерката.

тајната

30-годишната сега го даде одговорот на Твитер: „Тренирав за прв пат од раѓање“, напиша на Твитер 14 дена по раѓањето на ќерката Хевен Гарнер. "Но, само 40 минути кардио тренинг. Мојот лекар ми рече дека можам да започнам повторно по две недели".

„Треба да се почестите со нешто“

На сите треба да им биде јасно дека само со овој тренинг не го најде патот до својата врвна фигура. Темнокосата убавица откри и дека држи строга диета: "Препорачувам шестдневна диета која треба да биде што е можно поздрава. Но, еден ден треба да се почестите со нешто". Ние исто така го гледаме тоа.