Essесика Симпсон е; Поп торта со путер; Диета за бременост - Центар за слабеење - Исхрана

Здравствено видео: Црна опасност - Сабота навечер во живо (ноември 2020 година).

Најновата портпаролка на Вајт Вочер ги откри нејзините најнови желби за храна. Но, еве зошто - бремена или не - треба да го прескокнете нивниот план за исхрана.

essесика

Понеделник, 23 јануари 2012 година - Една од најпознатите холивудски јо-јо диетари, идната мајка essесика Симпсон (31), изненадувачки се отвори во врска со деталите за нејзината диета за бременост. Во ноември, Симпсон, свршена со поранешниот играч на НФЛ, Ерик Johnонсон, изјави дека „копнее диња како луда личност“ и јаде цела диња со сол за само едно утро.

Сега таа се обрати до статистите Марио Лопез за нејзината последна рунда на желби за бременост. „Утрово имав путер поп торта“, рече Симпсон. "Јадам многу работи што ги јадев кога растев. Сирење Kraft Mac n 'Cheese, поп-курви, Cap'n Crunch. Сè е исполнето со шеќер". Таа продолжи да рече дека не се плаши да се предаде. "Јас им попуштам на моите желби. Јас сум како," Да, можам да го направам тоа. Ние ќе се погрижиме за остатокот потоа ", признала таа.

Иако овој пристап е малку освежувачки за холивудската мајка, бременоста како изговор за контролирање на желби за храна може да биде штетна и за здравјето на мајката и детето. Експертите велат дека сите бремени жени треба правилно да го хранат своето тело, околу 500 дополнителни калории на ден - еквивалентно на две и пол поп курви (без додаден путер!). Нема докази дека Симпсон е нездрав, но важно е да се запамети дека прекумерната тежина може да доведе до други компликации, како и да има премногу големо бебе кое ќе стане подебело подоцна во животот.

Симпсон неодамна потпиша договор вреден 3 милиони долари за да ја изгуби. Значи, нема прашање дека сите погледи се свртени кон неа со цел брзо да се спушти надолу. Бидејќи Симпсон држи диета во својата иднина, може да биде дека во последните месеци од бременоста е премногу убедена дека ќе биде полесно да се држи до системот за бодување на Вајт Вочер. Сепак, експертите се согласуваат дека овој пристап не е здрав или практичен. Наместо тоа, најдобро е да јадете урамнотежена исхрана, со простор за повремено уживање, пред да започнете со план за слабеење.

За повеќе вести за фитнес, диети и слабеење, следете го @weightloss на Твитер од уредниците на @EverydayHealth.