Етикети за храна, декодирани - јас сум слаб

храна

Што значи: Производите кои се 100 проценти органски одгледувани се потврдени дека се направени користејќи само методи што се сметаат за добри за земјата. „Органско“ значи дека предметот се состои од најмалку 95 проценти органски состојки.

Ефекти врз здравјето: Истражувањата сè уште не покажале дека органската храна е супериорна во исхраната, но тие обично се прават без потенцијално штетни пестициди, ѓубрива, антибиотици, синтетички хормони или генетски инженеринг.

Запомнете: Органската храна може да чини и до 50 проценти повеќе од неорганските производи. Ако овие трошоци ви се забранат, подобро е да направите здрав избор, како што се овошје и зеленчук кои се одгледуваат конвенционално, наместо да ги прескокнувате.

Заклучок: Органското никогаш не боли, особено кога станува збор за избегнување на пестициди кои се поврзани со разни здравствени проблеми. Производите кои најмногу се погодени од пестициди вклучуваат праски, јаболка, пиперки, нектарини, јагоди, цреши, зелена салата и круши.

Добијте повеќе совети за „читање етикети за храна“ .