Еве како да направите DETOX бања со ѓумбир
Потењето е природна детоксикација на организмот!
Овој антички лек не само што ги отстранува токсините од кожата, туку ги опушта мускулите и и помага на кожата да апсорбира минерали и хранливи материи корисни за кожата.
Покрај тоа, ароматичните бањи се одлични начини да се опуштите и да се ослободите од стресните мисли.!
Еве „рецепт“ за мирисна и детоксикативна бања што ќе ја обожавате. Сè што ви треба е ѓумбир, горчлива сол (Epsom) и топла вода.
Состојките се како што следува:
Gумбирот е чудесна состојка и има безброј придобивки за организмот! Тој е антиоксиданс, антиинфламаторно, го регулира нивото на холестерол, ги регулира дигестивните функции и го зајакнува имунитетот, што го прави идеален за лекување на настинка. И, она што е корисно за ентериерот, исто така е корисно и за надворешноста!
Ingerумбирот е едно од оние растенија што го загреваат телото. Стимулира циркулација на крв и потење, а со тоа му помага на телото да ги елиминира токсините. Gумбирот ги елиминира грчевите во мускулите, болката предизвикана од артритис, грчеви во менструацијата, главоболки, симптоми на настинка и гадење.
Горчлива сол или сол Епсом содржат магнезиум сулфат и минерали, кои имаат својство на релаксација на мускулите, елиминирање на токсините од телото, намалување на заморот и исцрпеноста. Придонесува за нормално функционирање на нервниот систем, мускулниот систем и го одржува нормалниот метаболизам на енергијата. Прочитајте повеќе за придобивките од горчливата сол тука!
Еве што треба да направите за да добиете релаксирачка бања:
Оставете топла вода да работи додека кадата не се наполни. Во меѓувреме, изрендајте 2-3 лажички ѓумбир во вода, или поедноставно, можете да користите ѓумбир во прав. Потоа додадете две чаши горчлива сол во водата. Сè е подготвено и можете да влезете во када. Не заборавајте да земете шише вода со вас. Процесот кога минералите ги отстрануваат токсините од вашето тело може да има дехидрирачки ефекти врз организмот.
Кожата е најголемиот орган на телото и е првата линија на премин за бактерии и хемикалии. Отстранувајќи ги мртвите клетки на кожата, исто така ги елиминирате сите овие штетни работи. Чистењето на кожата со четка или сунѓер не само што ги отстранува токсините, туку и ја стимулира циркулацијата на крвта и лимфата.
Времетраењето на бањата за детоксикација е најмалку 30 минути! Опуштете се и вдишете ја аромата на бањите! Медитацијата е одличен начин за смирување на умот и телото за време на бања за детоксикација: земете длабок здив, опуштете ги мускулите и избркајте ги стресните мисли од умот. Со неколку запалени свеќи можете да создадете одлична атмосфера!
Не плашете се! Gумбирот ќе го загрее вашето тело, и внатрешно и надворешно. Овој топлински ефект значи дека детоксикацијата работи!
Оваа бања можете да ја повторувате три пати неделно за да го заживеете и прочистите организмот!