Еве што да јадете ако имате сува кожа Кликнете на мобилен
Сувата кожа обично се наоѓа на изложените делови од телото, како што се лицето и рацете, но во зима може да стане проблем на целото тело. Еве како да го составите заедно за употреба со вашите растенија!
Локално, алое вера е одличен омекнувач, лечи и има навлажнувачки својства. Исто така, помага во отстранување на мртвите клетки на кожата. Нанесете гел од алое вера на погодената област и резултатите нема да се двоумат да се појават.
Камфорот го намалува црвенилото и ја смирува иритираната кожа, а алантоинот, состојка која се наоѓа во многу производи за нега на кожата, потекнува од киселица, според www.csid.ro.
Јадете балансирано
Зеленчук, овошје, житарици, семиња, ореви и ореви не треба да изостануваат во вашата исхрана. Консумирајте квалитетен протеин од растителни извори и зголемете ја количината на сурова храна во вашата исхрана.
Храната богата со сулфур ја одржува кожата мека и млада
Добри извори на сулфур се лукот, кромидот, јајцата и аспарагусот. Сулфурот е присутен и во аминокиселината Л-цистеин, која може да се земе како апчиња.
Лаванда
Скоро сите типови на кожа, но особено сувата кожа имаат корист од лавандата. Можете да купите готова вода од лаванда или да ја подготвите со додавање на неколку капки есенцијално масло во 200 мл дестилирана вода или правење инфузија на свежи лисја и цвеќиња од лаванда.
Пијте најмалку 2 литри квалитетна вода дневно за да ја одржите кожата хидрирана.
Невенот и киселицата имаат и омекнувачки својства на кожата
Тие можат да се користат во парни бањи за лице или за подготовка на растителна или цветна вода. Попрскајте ја кожата во текот на денот со растителна или цветна вода за да ја вратите влагата.
Зелен и портокалов зеленчук
Тие се богати со бета-каротен, претходник на витамин А. Јадете ги толку често колку што можете.!