Еве што можете да направите против проширени вени за време на бременоста

напишано на 18 ноември 2017 година

Овој напис одговара на тековниот научен статус, како и на нашите новинарски упатства и е проверен од експерти или акушерки.

Горе нога! - Против проширени вени за време на бременоста. Кај многу бремени жени [...]

Во овој напис

Горе нога! - Против проширени вени за време на бременоста

Кај многу бремени жени, вените се пренатрупани и се шират во проширени вени. Не мора да оди толку далеку. Многу движење ги добива вените на прстите.

Активните денови ги деблокираат вените

За среќа, многу проширени вени се повлекуваат неколку месеци по породувањето. Сепак, тоа не значи дека бремените жени треба да ги прифаќаат своите проблеми со вените. Затоа што тие не се само козметички проблем. Проширените вени може да се развијат во флебитис, чиреви и тромбоза. При тромбоза, крвта се згрутчува во вената и се формира тромб. Станува опасно ако крвниот приклучок се олабави, влезе во белодробните садови и ги блокира. Таквата белодробна емболија може да биде фатална. Ова ја прави грижата за вените за време на бременоста уште поважна.

Ова вклучува:

Многу вежбање: Без разлика дали пешачите, пешачите, пливате или велосипедизмот - вежбањето ја тренира пумпата за мускули на телето и ја носи крвта малку подалеку во срцето со секој чекор. Ако немате можност да спортувате, боб од петиците до прстите што почесто.
Ретко седење и стоење: Ако треба да седите подолго време на работа или каде било, честопати треба да ги оставите нозете да кружат или да трескаат нагоре и надолу. На долги патувања со автомобил, истегнете ги нозете барем на секои два часа, застанете на патека во авионот и повлечете ги нозете кон носот. Многу важно: Не седете со прекрстени нозе, ова ќе ги стисне вените во шуплината на коленото и ќе го поттикне метежот на крвта во нозете.
Нозете нагоре: Кога гледате телевизија или навечер, нозете треба да бидат нагоре. Доволно е да се подигне делот за стапалото за еден до два сантиметри. Ако е премногу навалена, крвта се акумулира на друго место, како што е шуплината на коленото.
Ладење на нозете: млаки или ладни издувања од стапалото нагоре обезбедуваат поголема напнатост во вените, а масажите со четки со ладна вода се исто така корисни.
Пијте многу: течностите помагаат да се задржи крвта. Најмалку два литра нискокалорични пијалоци дневно се задолжителни, како што се чешма и минерална вода, шприц со овошен сок или овошен чај.

Порибувањето со компресија обезбедува поддршка однадвор

Секој што сè уште има тешки, уморни и отечени нозе или болка, треба да се лекува од лекар - колку порано, толку подобро. Главниот столб на терапијата е постојаното носење чорапи со деконгестив за компресија. Ова е особено точно за жени кои имале проширени вени пред бременоста. Исто така, треба да носите чорапи за време на пуерпериумот, бидејќи ризикот од флебитис и тромбоза е особено голем во ова време. Понекогаш е доволен порибување долг теле, што само ги одблокира вените на потколеницата. Како по правило, долгите чорапи или хулахопки со прилагодливи панталони кои ја поддржуваат целата нога се корисни за време на бременоста.

Ако се појави мал флебитис, завои, облоги за ладење или масти можат да помогнат. Ако симптомите не исчезнат, лекарот може да размисли за мала операција во која тој локално ја анестезира заболената област и ја турка згрутчената крв надвор од вената. Чувството на притисок и болка исчезна одеднаш.

Нашите статии за Elternkompass обработуваат важни и чувствителни теми. Затоа, покрај многу страст, вложуваме и многу работа во истражување и пишување на наши статии.

Ние сме мал издавач од Касел - без голема медиумска група зад нас - и со нетрпение ја очекуваме вашата поддршка за да можеме да продолжиме да ве поддржуваме за сè што е во врска со желбата да имате деца, бременост и воспитување.

Компанијата што стои зад „Елтернкомпас“ се вика „Пикселверкер ГмбХ“, каде оди вашата донација.

Ви благодариме за помошта, вашиот уреднички тим на Елтернкомпас

Да се потрудиме да ви понудиме корисни написи за темата родители.

Сега ни требаш.

Сега притиснете го копчето за донација и дајте ни кафе преку PayPal. Вашиот придонес е важен и помага да се одржи оваа веб-страница во живот.

Ви благодариме - и сега сме среќни за кафето.

Да се потрудиме да ви понудиме корисни написи за темата родители.

Сега ни требаш.

Ви благодариме - и сега сме среќни за кафето

Најдобри производи за вас и вашето бебе.

Со монитор за бебиња можете да го користите вашето време флексибилно, да спиете мирно ноќе и сепак да знаете во секое време дека вашето бебе е добро.

Добрата перница за нега има голем број предности затоа што не само што ви помага да доите, туку ви помага и да заспиете и е соодветна и како гнездо.

Торба за пелена ви нуди многу простор за складирање, така што ќе имате сè што ви треба за вашето бебе кога сте надвор и околу - од подлогата за менување до шишето.

Полчето му дава на вашето бебе чувство на сигурност, исто како и во матката, и поддржува мирен и мирен сон.

Велосипедските приколки може да се користат во комбинација со бебешко седиште кратко време по породувањето. Тие не само што се побезбедни од детските седишта, туку се и поудобни.

Игралиште може да биде многу практично во секојдневниот живот! Можете да дознаете кој модел одговара на вашите потреби во мојот водич.

Првиот кревет го придружува вашето дете со години. За среќа, постојат кревети кои можат да растат заедно со вашето дете. Почнав да ги барам 5-те најдобри кревети за бебиња за вас.

Количката е исплатлива набавка. Но, на пазарот има многу различни модели. Откријте кој е во право.

Грејачи со зрачење му даваат на вашето дете топлина што му е потребна кога се смрзнуваат додека менувате пелени или после капење.

Дополнителните кревети се многу практични и им нудат и на мајката и на бебето многу предности, бидејќи е утешно за бебињата да можат да спијат покрај своите родители, особено во првите неколку месеци од животот.