Евелина; s храна; Вкусни и здрави рецепти!

Вкусни и здрави рецепти!

евелина

Пене со крем сос и сланина-рецепт за видео

Пене со кисела павлака и сос од сланина. Ако не знаете што да готвите и немате многу време, а тестенините се едно од јадењата што ви се допаѓаат, дојдовте на вистинското место. Денес презентирам многу брз рецепт, кој се подготвува за 30 минути, вкусен и полнечки тестенини со бел сос.

Ако ви се допадна овој видео рецепт и сакате да ги видите другите како него, ве молиме претплатете се на мојот канал на YouTube.

вкусни

Бисквити со овес и банани

Бисквити од овесна каша и банана - колачиња без шеќер, тоа е брз десерт, вкусно, подготвено од неколку состојки. Овие бисквити се здрави затоа што имаат овесна каша, идеални се за деца, но и за возрасни кои следат диета или диета. Како состојки користиме зрели банани, со кафеава кожа (или во фаза на станување). Не треба да фрлате банани со кафеава кора, бидејќи тие прават највкусни десерти - на пример, леб од банана или палачинки. Овие колачиња со овесни снегулки и банани се добри да ги јадете наутро на кафе или чаша млеко. Тие се закуска, спакувани на училиште, колеџ или на работа. Декорирање колачиња со чоколадо или ореви, суво грозје, бадеми, лешници, семки од тиква или сончоглед, итн. е опционално. За максимум 30 минути имаме неколку вкусни, слатки бисквити, без брашно, шеќер, јајца, путер. Ако ви се допадна овој видео рецепт и сакате да ги видите другите како него, ве молиме претплатете се на мојот канал на YouTube.

евелина

Диета со полнети пиперки-кето

Диета со полнети пиперки-кето. Ова се рецепти од кои никогаш не можеме да се разделиме. Полнетите пиперки спаѓаат во оваа категорија за повеќето од нас. Полнетите пиперки лесно можат да станат кето. Во овој рецепт го заменив оризот со карфиол. Кетогената диета (за кетогената диета-кликнете овде) е диета со многу малку јаглени хидрати и маснотии. Тоа вклучува драстично намалување на внесот на јаглени хидрати и негово заменување со маснотии. Ова намалување на јаглехидратите го претвора вашето тело во метаболичка состојба наречена кетоза. Кога тоа ќе се случи, вашето тело станува неверојатно ефикасно во согорувањето на маснотиите за енергија. Исто така, маснотиите се претвораат во кетони на црниот дроб, што може да обезбеди енергија на мозокот. Доколку ви се допадна овој видео рецепт и сакате да видите повеќе слични на тоа, претплатете се на мојот YouTube канал.

вкусни

Слатки компири со пармезан

Печен сладок компир со пармезан е едноставен рецепт, ужинка или ужинка која се подготвува многу брзо и со малку состојки. Слатки компири со печен пармезан може да се сервираат со сос од јогурт или сос од цацики.Рецептот можете да го најдете овде. Слаткиот компир се користи како обичен компир - варен, пржен или печен. Слаткиот компир има вкус на пита од тиква и може да се користи во рецепти - пире, крем супа, чипс, печен, полнет. Ве поканувам да го пробате овој рецепт за печен сладок компир со пармезан! Ако ви се допадна овој видео рецепт и сакате да видите повеќе слично на тоа, ве молиме претплатете се на мојот канал на YouTube.

храна

Турција со павлака, печурки и диета со пармезан кето

Турција со печурки, крем и диета со пармезан-кето овој рецепт е многу популарен дури и ако е направен со некои од наједноставните состојки, тој е неверојатно вкусен. Овој рецепт со мисирка со печурки и сос од бел крем е исто така совршен за диетата Кето, што значи дека е добар за слабеење.

Друга состојка што би функционирала совршено е сирењето. Може да посипете парчиња пармезан преку месото од мисирка со печурки бидејќи тоа ќе го засили неговиот вкус. Ако сакате рецептот да остане кето, тогаш изберете едноставна зелена салата или печен зеленчук/соте. Ако ви се допадна овој видео рецепт и сакате да видите повеќе слично на тоа, претплатете се на мојот канал на YouTube.