Е-велосипед за слабеење - Педелец-Форум
бизон
Здраво на сите,
Бидејќи имам неколку кг премногу на ребрата (борба против тежината 140 кг), и јас сум свесен дека треба да направам нешто итно, размислувам дали да набавам е-велосипед.
Сепак, тоа е толку обемна тема што сум прилично загуба.
Прво, во однос на тежината, и второ, што е добро за што, што не е.
Па сега се надевам дека некој може да ми даде совет што да правам, на крајот на краиштата веќе не мора да гледате само на марката на велосипедот туку и на моторот итн.
Ти благодарам за помошта
РУБЛИХ
Би било хит и сензација.
Купувате електричен велосипед и го соблекувате - го ставам вака - можете да го заборавите.
Не само што губи тежина, возењето велосипед исто така има врска со страста - и двајцата предизвикуваат страдање. Само оние кои се подготвени ќе бидат успешни. Проблемот - мора да го сторите тоа трајно, тоа се зголемува многу брзо. Дождливи денови, мразови денови, непријатни денови, денови за годишни одмори, безделнички денови, државни празници, родендени, зимски денови и многу други прилики да внесете калории и да го оставите велосипедот дома.
Колку што можете да се доведете до тоа, килограмите на почетокот ќе паднат масовно, но потоа. а потоа доаѓаат опишаните денови
Техничар за емитување
бизон
Само замислете дека не можам да ослабам гледајќи во тоа, дури сум свесен и за тоа.
Но, шансата повеќе да се движам се зголемува n повеќе пати.
И треба да е е-велосипед затоа што живеам во Шварцвалд, а со мојата тежина е повеќе од досадно да се движам по мојот велосипед, ти повеќе туркаш отколку да возиш.
И тоа со врнежливи денови итн., Некако ја добивам серијата.
Или мислите дека секој што ќе купи еден е надвор и е во ветер/бура и снег ?
Тврдам дека ова е мал дел од сопствениците на е-велосипеди и велосипеди.
Но, благодарам за вашиот коментар.
Снеп
како ти е профилот на маршрутата? Многу наклони или поточно рамни?
Дали тоа треба да биде МТБ или трекинг велосипед?
Во секој случај, потребен ви е педелец со висока дозволена тежина на системот.
Уредување: Добро, само прочитајте ја Црната шума, поради тежината што треба да изберете среден мотор со доволно краток сооднос.
Особено со запчаници на центар, дури и 1-та брзина е сè уште прилично долга.
Ако педелекот ве тера да се движите повеќе затоа што движењето е позабавно, тогаш ова е дефинитивно добар прв чекор.
@ Meister783 сигурно може да придонесе за нешто.
Но, јасно е дека мора да бидете прилагодени и да возите редовно, особено тука обично помага педелекот, затоа што не се форсирате толку брзо како што тоа го правите со обичен велосипед.
Но, донесете и сами доволно перформанси и не само „гондола“ на највисоко ниво.
Исто така, треба претходно да разјасните со вашиот лекар дали има нешто посебно да се разгледа. Исто така, директно обратете се на разгледувањето на педелекот.
GiosCompact
Педелекот е убав начин да започнете со физичка активност. Мислам дека поддршката
исто така има мотивирачки фактор, бидејќи не работи сам по себе. Еве линк за вас @ бизони.
Распеана Барда
@ Бизон
Вашиот профил не ни кажува дали сте крава или бик, тоа прави разлика.
Она што всушност го барате е консултација. Но, за тоа ќе мора да знаеме многу повеќе за вас и вашите очекувања и околности. За што сакате да го користите вашиот велосипед, како фитнес или секојдневен велосипед, преклопен велосипед или нешто спортско, кул или удобно велосипед со низок влез.
Колку од вашата сопствена енергија сакате да потрошите со велосипедот, можете сами да ја заврткате или за сè треба да одите кај продавачот, .
Многу прашања, тешко дека е можно корисни совети. Но, секој може да ви каже од што е задоволен
РУБЛИХ
@ Бизон
Размислете за шансата да изгубите тежина веќе сега.
Ако погледнам наоколу, откривам многу „работи“ што сум ги присвоил - поради шансата.
ДЕНЕС имате шанса да се движите дури и без педалец - одете на прошетка во Црната шума - прво за еден час ?
Препознавам многу во себе што се стекнаа од некаква имагинација - честопати како изговор - сакате да се залажувате.
Засега, НЕ инвестирајте ги своите пари во педелец - туку во личен тренер и како што спомна @schnipp - лекарите секако се запознати со оваа тема.
Или поинаку - шансата да се преселите СЕКОГАШ е таму - ИСТО! без педелец но не САМО со еден.
бизон
@ Распеана-Барда
за мене: Јас имам 38 години, 175 см и тешка околу 140 кг.
Мојата цел е прво да го користам велосипедот главно навечер или за време на викендот. Не сакам да одам преку ридот и Дејл, но, бидејќи живеам во прекрасната Црна шума, шумските патеки и чакалските патеки не треба да бидат проблем.
Ако излезе како што го имам во главата, би сакал да го однесам на работа. Тоа е околу 15 км оддалеченост, делумно низ шумата и по земјните патишта.
Каков велосипед. многу добро прашање. Сметам дека ниските пропусни чекори и велосипедите што се преклопуваат не се вистинскиот избор, сепак сум доволно подготвен за да можам да ја завршам ногата, па затоа размислував кон МТБ, Крос или нешто слично. Од малечко има толку многу под-категории што ме обзема она што е најдобро за што.
Се согласувам со тебе 1000%.
Веќе размислував за PT неколку пати, но не знам зошто, некако се извлеков од него. Веројатно затоа што едноставно не можам долгорочно да си дозволам 100 €/час.
Но, ќе видам дали можам да најдам некој што е можеби малку поевтин.
Но, сепак сакам да го сторам тоа со мојот велосипедизам. И мислам дека исто така вреди.
Хугин66
Всушност, сè што е важно веќе е споменато
- Добијте благослов од докторот - и добиете медицинска помош
- соодветен велосипед за тежина и геометрија
- доследна употреба
- Псевдопеделизацијата е подобра отколку воопшто да нема движење - барем на почетокот
- Не претерувајте на почетокот - разјаснете дали не се случува ништо негативно
Колена, грб, врат, задник. потоа полека се крева
- доследна употреба
- забавувај се
- различни правци - инаку брзо ќе ви здосади
- доследна употреба
- во потрага по колега - не за секое патување, но понекогаш
повторно поради досадата
- не плашете се да мора да го притиснете
Но, не претерувајте
Округ орел
Добар пристап
Убеден сум дека намалувањето на тежината со педелец е можно, под услов да го користите што е можно почесто за да се движите повеќе, а не како замена за велосипед
Мојот начин на работа е 24км со околу 500 мг и ја намалив мојата тежина од скоро 90кг на околу 82кг.
Не толку, но се чувствувам многу подобар и сега одам почесто и подолго на пешачење отколку порано.
Патем, возете S-Pedelec за кој некои веруваат дека не бара личен придонес
Но, можете да спортувате и со него, само треба да сакате.
Се обидувам да возам на работа со мојот електричен орел секогаш кога е можно, без оглед на времето, кожата е водоотпорна
И јас секогаш се туширам на еден или на друг начин, милувајќи го малку телото како награда
Не можам да ти дадам совет за педелеците, но ако е можно направете тест возења на вашиот пат за да работите за да видите што ви одговара.
Препорачувам и тестирање на S-Pedelec
Патем, денес наредив добро осветлување за моето старо целосно и би сакал наскоро да се справам со моето патување до работа без мотор.
Пред една година немаше да верувам во себе
бизон
Снеп
На пр., KTM Mighty е наменет за поголеми тежини и МТБ.
Гигант исто така има доста високи одобренија: