Евис собра диетни апостолки
Евис собирал диети
Списокот со моите диети е долг - многумина работеа, но истовремено и го донесоа моето тело досега што постојано е во паника и се плаши дека повторно не би му дал ништо и од сега мора да користи се што ќе добие.
Јас сум висок 1,67 м и имам скоро 70 кг на возраст од 17 години - панталони со големина 40 - да немав многу коски за глад за мојата девојка, ќе беше добро .
Значи, започнав со тоа
Лек за Шери Гауда
Беше едноставно, наутро, напладне и навечер чаша шери и коцка од 1 см Гауда.
Го правев тоа една недела и ослабев многу - околу 4 кг. За време на викендот бев на роденден, испив скоро цело шише шери и потоа отидов во бифето .
лекот има предност што обично не го сакате шери или гауда до крајот на животот.
После моите две деца, имав 80 кг кога имав 24 години и бев панталони со големина 44.
Следуваа смешните
Тежина-Watcher `s
Покриен со потребните книги за готвење, состојки, неделни планови и списоци со оброци, со ентузијазам отидов на работа и соблеков навистина грандиозно. Заедничките групни часови беа многу забавни и секогаш започнуваа со Пипи и соблекување на сè што отежнува. Во густата зима ќе застаневте на вагата со влечки за бањање, свилен врв и супер тенки памучни панталони и ќе се обидете да се направите што е можно полесно. Остатокот од лекцијата претежно беше предупредување за деликатесите кои беа „Игиттебддддд“ и учесниците најмногу потсетуваа на моето куче за време на ручекот. алчен и лигавец.
После три месеци, јас сè уште тежев 52 кг, бев славен постојан член, носев панталони со големина 34-36 и постојано бев заблуден - масно млеко, јогурт, вистински путер, парче месо поголемо од 40 грама, мрсна помфрит од пржење со мајонез а не со стаклесто гуо и 5000 неделни калории.
После три месеци работите почнаа повторно да се движат по угорнина и две години подоцна имав 85 кг и сè уште се стиснав во панталони со големина 44.
Затоа, се борев неколку години и имав неколку обиди со сите вообичаени капсули, апчиња и кал мешунки што се нудат во рекламирање, а кои вкусија не само како чоколадо или ванила. Тенок-брз беше најстрашниот. * белешка *, беше неверојатно што можете да јадете - алги, картон, весник .
Во мојата прва сериозна брачна криза, најдов
AntiaddiposityX112
се надевам дека сè уште го имам името точно во мојата глава. Апсолутно неверојатни овие капки, јас бев постојано на облак 73, воопшто не бев гладен и имав огромна жед за акција - се спушти на 60 кг, а потоа пропаднав. Јас веслав назад до 80 кг.
Кога имав 37 години најдов нешто многу скапо
Редуциран
Планот за јадење се состоеше од скоро ништо - од друга страна, Weight-Watchers сè уште беа гурмански клуб. Покрај тоа, првите четири недели правевте инекција во стомакот секој втор ден за да го стимулирате метаболизмот - после тоа инјекциите беа намалени на еднаш неделно и бев скршен - целата работа ме чинеше над 3000 DM и мојот стомак изгледаше како да сум бил тепан од многуте инјекции. Имав 60 кг и лесно се вклопив во панталони со големина 40/42. Но, само за неколку месеци, тогаш се вративме назад до 85 кг
Последниот обид го направив по мозочниот удар кога имав 41 година.
GL здрав живот
во основа старата програма Weight Watchers и многу убава група. Не можев или не сакав да ја соберам амбицијата повеќе, иако успеав да се спуштам на 60 кг, од сопругот ми рекоа „тоа е во ред“, а потоа се откажав.
На 45-годишна возраст, бракот конечно се распадна. После една година се запознав со човек кој е исто толку „полн“ како мене, денес имам 48 години и носам големина 48/50.
Заедно сакаме да се обидеме повторно - но мислам дека ако треба повторно да достигнам 75 кг, ќе бидам среќен и среќен. Знаењето дека никогаш не можам да јадам како нормална личност без да добивам тежина не е многу мотивирачко за мене - но не можам да го игнорирам аспектот за возраст/здравје, затоа што малку помалку тежина би ми направила добро.
Патем, Еви сега води дневник за диети со нас