F; добар стомак; хл, часот
Горушица, болка во стомакот, дијареја или запек: дигестивни проблеми се чести. Во овој случај, многу малку го посетуваат лекарот, најверојатно ќе се консултира фармацевтот. На денот на аптеките, стомачните проблеми треба да бидат централна тема, но фармацевтите во регионот веќе имаат неколку совети.
Бидејќи многу пациенти сами ги лекуваат со лекови без рецепт без да посетуваат лекар, АБДА - Федералното здружение на здруженија на германски фармацевти го доделува овогодинешниот „Ден на аптека“ на 18 јуни 2015 година на овие болести. Под мотото ? За вашето стомачно чувство. Што да правам со гастроинтестинални поплаки ? Фармацевтите на Тирингија исто така даваат информации за тоа како да го користите
Може да спречи симптоми, какви опции за третман на не-лекови има и кога е препорачлива посета на лекар.
Дали и што можете да направите против гастроинтестинални поплаки зависи од симптомите и причината. Затоа, секогаш треба да барате индивидуален совет од аптека ?, препорачува фармацевтот Андреа Зајферт, портпарол на печатот во регионот Нордхаузен. Проблемите со варењето на храната не се секогаш предизвикани од болест на желудникот, цревата, итн.: Тие исто така можат да бидат несакан ефект на други болести или да се пропратен ефект на лекови.
Причината мора да ја разјасни лекар ако симптомите траат повеќе од неколку дена, редовно се повторуваат, се многу тешки, се јавуваат само за време на вежбање, ако се додадат дополнителни симптоми - како гадење, повраќање, треска, болка, крварење, недостаток на апетит, несакано слабеење. или ако другите мерки се неуспешни.
Деца под шест години и постари лица над 65 години, како и секој што страда од срцеви заболувања, астма или дијабетес, треба да прегледаат лекар ако имаат гастроинтестинални проблеми.
Сепак, честопати е виновна само погрешната диета или бурниот начин на живот. Секој што јадењето го претвори во пауза без стрес, пие доволно (2-3 литри вода или незасладен чај дневно), обезбедува доволно вежбање и диета богата со растителни влакна со многу овошје, зеленчук и производи од цели зрна прави многу добро за нивното варење?, Советува Зајферт. Вратете го мрзливото црево на прстите. Б. специјални медицински чаеви, сушено овошје и - во врска со многу течност - полнила за зеленчук и средства за оток, како што се болви и ленено семе или
Пченични трици. Тие се исто така погодни за долготрајна употреба - за разлика од лаксативите без рецепт: тие работат сигурно и обично се толерираат добро, но, според Зајферт, никогаш не треба да се користат подолго од две недели, бидејќи некои активни состојки можат да ги влошат симптомите ако се земаат подолго време. Како супозитории или клизми, треба да ги користите само повремено и по консултација со фармацевт.
Горушица и болка во стомакот може да се спречат со лесна диета богата со протеини, поделена на неколку мали оброци: ова спречува прекумерно производство на киселина во желудникот и - исто како лабава облека - го одржува нискиот притисок во стомакот. Алкохолот, кафето и цигарите треба да се консумираат само во умерени количини: тие можат да го ослабнат механизмот на затворање на хранопроводот. Совет на Сајферт: Прошетка после јадење и спиење со покачен горниот дел од телото често помага против металоиди, но и растителни материи како на пр.
Тасев биле корен, камилица или ким. ? И на крај, но не и најважно, вишокот на киселина во стомакот може кратко да се неутрализира со таканаречени антациди. Инхибиторите на протонска пумпа можат да го намалат производството на гастрична киселина на долг рок. Сепак, пред долготрајна употреба, неопходен е лекарски преглед.
Зајферт експресно советува против стапчести стапчиња и кола во случај на дијареја: Кофеинот во кола ја зголемува загубата на течности и минерали што е веќе прекумерно како резултат на дијарејата. Со цел да се заменат и двете, подобро е да се користат течни електролитни препарати од аптеката, кои исто така содржат глукоза. Стоперите за дијареја како лоперамид треба да бидат резервирани за итни ситуации - аптеката знае во кои случаи не треба да се користат воопшто. Ренданите јаболка и медицинскиот јаглен помагаат при инфекции бидејќи ги врзуваат токсичните екскрети на микробите. Кога станува збор за јадење, општо правило е: подобро е да се избегнуваат масти, млечни производи, овошни сокови и храна богата со шеќер. Лесно сварлива храна како што се банани, тестенини, компири, варени моркови или бел леб подобро се толерираат. Како превентивна мерка - на пример при земање антибиотици - или за терапија во акутни случаи, може да се користат пробиотички препарати кои помагаат во нападната цревна флора да се обнови и се погодни и за деца.
На крај, но не и најмалку важно, гастроинтестиналните проблеми можат да бидат поврзани со лекови: на крајот на краиштата, четири од пет лекови се наоѓаат во телото преку устата и стомакот. Честопати тоа е само лошо? Техника на приходи? за проблеми. ? Така што ништо не заглавува во грлото или хранопроводот и активните состојки можат да се апсорбираат што е можно побрзо, се зема z. Б. капсули или прав секогаш стои или седи исправено и со чаша вода, фармацевтот Сеиферт препорачува: Алкохолот, црниот чај, кафето, млекото или сокот се несоодветни бидејќи можат да реагираат со лекот. Со цел да се избегнат интеракции со храна, од суштинско значење е да се следат упатствата дадени од вашиот лекар или на упатството за пакување. Ако се сомневате, најдобро е да го прашате вашиот фармацевт: тој исто така ќе ве посоветува за сите други прашања
со задоволство и компетентно во сите нешта фармацевтски производи во секое време.