Фабијан Хамбухен во GQ Podcast за тело; Грижа, Олимпија 2016 година, ментална сила и Crossfit GQ Германија
Фабијан Хамбухен како гостин на подкастот GQ NICE AM STIL на тема Тело и нега: Најголемата германска гимнастичарка на сите времиња и нашата Магична лисица за животните цели, максималните вредности на силата и деновите на измами
Фабијан Хамбухен на подкастот GQ NICE AM STIL на тема тело и нега - од ментален тренинг до секс во олимпиското село до крајниот момент од гуски, кога некој ќе ти го стави златниот медал
Бронза во Пекинг, сребро во Лондон и злато во Рио де Janeанеиро. Од витото четиригодишно дете во клубот за гимнастика Вецлар до мускулест освојувач на златен олимписки медал 25 години подоцна: Патот на Фабијан Хамбухен беше долг, тежок, исцрпувачки - и феноменално успешен.
Неговата сензационална рутина во хоризонтална шипка во Рио 2016 година и долгите 25 минути што следеа сè додека не се утврди победникот на натпреварот, останаа во германската колективна меморија како едно од највозбудливите олимписки натпреварувања и најголемите гуски во историјата на спортот. Гимнастичарка и олимписки шампион од светска класа Фабијан Хамбучен разговара со Меџик Фокс и Константин Херман во оваа епизода за менталната сила, максималните физички перформанси и железната волја. Станува збор за фокус, за рутини за обука, ментален тренинг, диети и денови на измами, за трикови за слегување, за тоа како да се подготвите за екстремни ситуации и потоа да постигнете максимални перформанси. И за исполнувањето, мирот и празнината што доаѓа кога конечно ја постигнавте целта во животот по многу години напорна работа.
Овде можете да ја слушнете тековната епизода на подкаст со легендата за пресврт
Фабијан Хамбухен и Даниел Фукс, ака Меџик лисица: Најдоброто од подкастот
Бронзата е чисто разочарување! Притисокот на Олимписките игри на 19-годишна возраст беше огромен, но научив дека не можете да одите целосно со гас, мора да го слушате вашето тело: врвни перформанси во менталниот и физичкиот карактер се достапни само во комбиниран пакет.
Клучот за успехот е ментален тренинг: самохипноза, максимална концентрација, чувство во себе, контрола на возбудата ... ова не се однесува само на спортот, туку и секогаш кога сакате да постигнете перформанси.
Денес сум целосно во Кросфит: Само пристапете кон сопствените максимални вредности на силата, и пошироко! Одлично физичко искуство.
Олимпија насамо: кога ќе го вклучите Тиндер во олимпиското село, имате забава на вашиот мобилен телефон. Сериозно: Интеракцијата помеѓу спортистите е едно од најубавите искуства на игрите. 10 000 луѓе живеат заедно неколку недели во ограничен простор, тоа е свој свет.
Што имате во торбата за вежбање како професионален спортист? Од вазелин против калуси до мирис на успех до Л-карнитин.
Мирисот на успехот - совети за парфеми на Фабијан
Дизел - „Само храбриот“ со цитрусни акорди, кедрово дрво и кожни ноти
Пако Рабан - „Инвиктус“ - Вуди-воден со силна цртичка на ловоров лист, од кој во античко време се плетел венецот за непоразените победници!