Како да изгубите 60 килограми
Многу чувствителна тема, уште од светот, за жени: килограми. Се вели дека жената никогаш нема да каже колку години има и колку килограми има. Па, да, постојат два аспекта кои секоја жена сака да ги држи подалеку од ушите на iousубопитните. Без разлика дали го препознаваме или не, секогаш ќе нè интересира нашиот физички изглед.
Во општество каде физичкиот изглед станува сè поважен, жените вложуваат големи напори да имаат совршена фигура, или барем близу до неофицијално наметнатите стандарди. Од желба да изгледаат добро, жените прибегнуваат кон секакви диети кои ветуваат неверојатни резултати за кратко време. Ако слабеењето беше толку лесна работа, ако се случеше преку ноќ и ако чудесните диети кои преовладуваа на Интернет даваа 100% овошје, сите ќе бевме совршени, не?
Во денешната статија зборуваме за успехот на жената која изгуби 60 килограми за 18 месеци. Откријте ја нејзината приказна во редовите подолу!
За 18 месеци изгуби 60 килограми
Карен Скејлс (36) отсекогаш имала проблеми со вишокот килограми. Иако била свесна дека нејзиниот физички изглед не е многу пријатен и дека е загрозено здравјето, Карен не се трудела да ослабе.
„Отсекогаш сум бил вид на поцелосна жена од сите мои пријатели“, рече жената во интервју за еден локален весник.
Кој би бил моментот на свесност за нејзиниот проблем е редовно излегување во градот со блиски пријатели. Карен се обложи дека ќе изгуби што повеќе тежина за една и пол година. По овој интервал, вагата беше јасно сведоштво дека тој го задржал својот облог: изгубил 60 килограми. Тоа е неверојатен резултат и сигурни сме дека сакате да ја дознаете нејзината приказна! Погледнете во редовите подолу.
Како изгуби 60 килограми
Откако ги роди двете деца што ги роди, Карен продолжи да се дебелее, малку по малку, но сигурно, без да биде свесна за овој проблем. Јасна причина е повеќе од нездрава исхрана донесена за тоа време.
„Никогаш не готвев здраво. Јас сум мрзлива во кујната “, рече Карен. Ената исто така додаде дека повеќе би сакала да излегува и да јаде брза храна или што било нездраво отколку да готви нешто од нула. Овие навики во исхраната, надополнети со потполно неактивен начин на живот, ја наведоа Карен да има прекумерна тежина.
По облогот со нејзините пријатели, Карен сфатила дека и треба помош и се сврте кон нутриционист кој и направи многу добро развиен план за исхрана, прилагоден на неа. Од првите месеци беа забележани резултатите, телото на Карен започна да добива сè повеќе и повеќе пријатни форми за окото.
Следејќи го своето искуство, Карен има три едноставни и јасни совети за жените кои минуваат низ слична ситуација: „пронајдете ја вашата мотивација, стекнете самодоверба и не отстапувајте од планот!“
Со овие совети ве охрабруваме да не губите надеж и да бидете позитивни во сè што правите! Погледнете друга импресивна приказна овде.