Факти или митови цигари после јадење Пушењето го стимулира варењето; Исцелување пракса
Навистина го стимулира варењето после јадење цигара?
Нормално е многу пушачи да запалат цигара веднаш после јадење. Некои велат дека ова помага да се стимулира варењето на храната. Но, дали е тоа навистина точно? Германското друштво за исхрана (ДГЕ) објаснува.
Цигарата не треба да се гледа како помагало за варење
После голем оброк, некои луѓе се потпираат на стари домашни лекови како ракија од билки или еспресо за да го стимулираат варењето. Пушачите посегнуваат по цигара после јадење. Многу популарна мудрост за варењето е погрешна. Но, блескавиот стап навистина помага. „Парасимпатичкиот нервен систем во мозокот е стимулиран, што доведува до зголемено производство на гастричен сок. А, цревната активност и варењето се стимулираат “, рече Катарина Стапел од германското друштво за исхрана, оддел Долна Саксонија, во извештајот на новинската агенција dpa. Експертот сепак предупреди на цигарата да се гледа како помагало за варење по оброкот.
Може ли пушењето да го стимулира варењето? Слика: симонафото - фотолија
Здрави алтернативи за стимулирање на варењето на храната
Диететски влакна и помошни супстанции во свежа храна, кои исто така ја зголемуваат активноста на цревата, се многу поздрави. Препорачливо е да јадете многу производи од цели зрна, како и овошје и зеленчук. Тука особено се препорачуваат некои сорти како артишок или ендив. Експертот за ДГЕ советува и многу пиење: според купот, треба да биде најмалку 1,5 литри вода на ден. Покрај тоа, редовното вежбање е помагало за варење кое е добро за белите дробови наместо да ги оштети. (реклама)
Информации за авторот и изворот
Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.