Фактор за заштита од сонце, најдобар пријател на вашата кожа
Заштитата од сонце е неопходна за здравјето на вашата кожа! Прашајте кој било дерматолог и тој ќе ви го каже истото: тоа е најздравата работа што можеме да ја направиме за нашата кожа, на долг рок. Ултравиолетовата светлина ги оштетува клетките на кожата секогаш кога ќе излеземе на дневна светлина - а ефектите се кумулативни. Дури и ако носите соодветна облека и избегнувате изложување на сонце за време на највисоките часови, нема да можете целосно да ја заштитите кожата без помош на заштитен фактор SPF30.+.
Помага во спречување на рак на кожа
Изложеноста на ултравиолетова светлина е одговорна за приближно 80-90% од сите случаи на рак на кожата. Научните студии покажаа дека сончањето помогна да се намали ризикот од развој на најчестите три типа на карцином на кожа: карцином на базалните клетки, карцином на сквамозен клетки и меланом.
Најмоќната помош против стареење
Покрај тоа што спречува рак, сончањето ја штити кожата од фини линии, брчки, флеки, видливи крвни садови, розацеа, неправилна текстура и тон, губење на колаген и еластин и против намалена цврстина.
Корисниците на креми за сончање обично изгледаат многу помлади од своите колеги кои го сакаат сонцето - и оваа разлика станува очигледна како што старееме.
Заштитете се правилно!
Секој, без оглед на бојата на кожата, треба да користи крем за сончање, затоа што сите ризикуваме несакани ефекти од УВ зрачење. Кога го поминувате вашето време на отворено, користете барем SPF30. Тоа ќе ве заштити од околу 97% од УВБ зраците.
Нанесете го производот со фактор за заштита од сонце 15 до 30 минути пред изложување на сонце, а потоа почекајте 10 до 20 минути пред да се облечете. Можете да го користите ова едноставно правило:
1 лажичка крем за сончање за пределот на лицето и вратот
1 чаша 30 мл крема за сончање за остатокот од местата изложени на сонце
Препорачуваме повторно да нанесувате крема за сончање најмалку на секои два часа или по секое изложување на вода или потење, дури и ако производите се означени како отпорни на вода.
За соодветна заштита, покрај факторот заштитен фактор, носете соодветна облека, како што се капи со широк обод, облека со долги ракави и очила за сонце.
Не заборавајте да пиете вода! Во текот на летото, кога температурите се високи, се потите и отстранувате повеќе вода од телото, потребно е да се обрне големо внимание на хидратацијата.