Фактори кои активираат розацеа
Преглед
Розацеа, честа состојба на кожата, може да биде активирана од многу фактори кои дејствуваат како стимули за симптомите на болеста.
Розацеа често се меша со малолетни акни вулгарис, се манифестира со појава на еритематозни делови на површината на кожата или вратот, понекогаш придружени со мозолчиња и мали васкуларни дилатации, наречени телеангиектазии.
Прогресивна болест, со трајна еволуција, розацеа почесто ги погодува кавкаските популации и жените.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Стимуланси на розацеа
Ако не се лекува, розацеа може да се влоши со текот на времето. Бидејќи знаците и симптомите на оваа дерматолошка состојба можат да се појават и исчезнат во интервали од неколку недели или месеци, многу е важно да се знаат стимуланси на розацеа, кои можат да бидат поврзани со диета, температура на воздухот, надворешно време, третмани со лекови за разни состојби, емоционални нарушувања, физичка исцрпеност или користени козметички или хигиенски производи.
Всушност, бидејќи розацеа не лечи, третманот се состои во контрола на симптомите, особено со избегнување на факторите што ги активираат.
Пушењето, интензивно зачинета храна, топли пијалаци или алкохол предизвикуваат појава на црвени области специфични за розацеа, па затоа треба да се избегнуваат целосно. Незаштитената изложеност на сончева светлина или екстремни температури (премногу ниски или превисоки) е исто така предизвикувач на симптомите на состојбата. Исто така, црвеното вино и чоколадото се две намирници кои пациентите со розацеа треба да ги исклучат од нивната исхрана.
Некои од факторите наведени подолу може да имаат помал ефект врз некои пациенти и значаен врз други (моделите на реакција значително се разликуваат од пациент до пациент). Затоа, лекарите препорачуваат да напишат личен дневник за да ги истакнат дразбите на розацеа во секој случај.
Меѓу диеталните стимуланси на розацеа се
- млечни производи (јогурт, павлака, сирење, итн.);
- алкохол (особено црвено вино, пиво, вотка, џин и шампањ);
- чоколадо и ванила;
- соја сос;
- квасец;
- модар патлиџан;
- овошје од авокадо;
- спанаќ;
- грав и грашок;
- агруми;
- домати;
- банани;
- црвени сливи;
- суво грозје;
- смокви;
- интензивно зачинета храна;
- топла храна;
- црн дроб;
- оцет;
- храна богата со хистамин;
- топли пијалоци (топло чоколадо, кафе или топол чај);
Треба да се избегнува примена на кортизон или стероидни производи на лицето, бидејќи тие промовираат проширување на малите крвни садови на лицето. Некои пациенти доживуваат тешка розацеа по продолжена употреба на локални стероиди.
Лековите за вазодилататор исто така можат да доведат до повторување на симптомите на розацеа. Овие вклучуваат одредени лекови за регулирање на крвниот притисок, како што се нитрати, блокатори на калциумови канали и тиазидни диуретици.
Состојките кои често се наоѓаат во производите за чистење и нега на кожата, како што се алкохол, нане, масло од еукалиптус, леска од вештерки, каранфилче, парфем и салицилна киселина, може да бидат други потенцијални фактори за стимулирање на клиничките знаци специфични за розацеа.
Друга категорија на стимуланси за розацеа се оние поврзани со изложеност на екстремни температури и непријатни временски услови, преку
- сауна;
- топли бањи;
- прегревање на просторијата;
- поминување време во средина со високи температури;
- изложеност на сонце без заштита;
- поминување време во силни услови на ветер;
- незаштитена изложеност на мраз или влага;
Емоционалните нарушувања исто така можат да предизвикаат други повторувања на симптомите на розацеа, од кои најважни се оние предизвикани од стрес и анксиозност. Во исто време, мора да се избегне физичка исцрпеност преку спорт или прекумерна работа со цел правилно да се контролира розацеата.
Производи за нега врз основа на хидроалкохолни супстанции или ацетон, како и оние врз основа на состојки кои предизвикуваат црвенило на кожата и појава на каснувања на кожата, не се препорачуваат за пациенти кои страдаат од розацеа.
Розацеа
розацеа
Вроден имунитет наспроти стекнат имунитет
Што се однесува до веројатноста дека некои од горенаведените предизвикувачи ќе влијаат на вас, истражувањето спроведено на примерок од 1066 лица со дијагностициран розацеа го нагласува, како процент, рангирањето на најчестите стимуланси на розацеа (меѓу испитаните испитаници)
- изложеност на сонце без заштита 81%;
- емоционален стрес 79%;
- топлотен бран 75%;
- силен ветер 57%;
- исцрпувачки физички вежби 56%;
- потрошувачка на алкохол 52%;
- топли бањи 51%;
- ладно време 46%;
- зачинета храна 45%;
- зголемена влажност 44%;
- внатрешна топлина 41%;
- одредени средства за хигиена и нега 41%;
- топли пијалоци 36%;
- козметика 27%;
- одредени лекови 15%;
- одредени медицински состојби 15%;
- одредени плодови 13%;
- маринирано месо 10%;
- одреден зеленчук 9%;
- млечни производи 8%;
- високи индивидуални фактори 24%.
Избегнување на предизвикувачи на розацеа
Откако ќе утврдите, заедно со вашиот лекар, кои се факторите што ја активираат вашата розацеа, важно е да најдете ефикасни начини да ги избегнете.
- Заменете ја опасната храна со безопасна. Храната што помага да се спречи повторување на симптомите на розацеа вклучува диетална храна, ладни безалкохолни пијалоци, пијалоци без кофеин, кравјо сирење Телемеа и храна или пијалоци јадена на собна температура.
- Движете се во избалансиран ритам. Бидејќи големиот физички напор е штетен за пациентите со розацеа, но вежбите и понатаму се неопходни за одржување на добро здравје, направете лесни вежби на кратки сесии со чести паузи. Изберете тренинзи со низок интензитет наместо најкратки и најсложени. Не се движите надвор на студ или топлина и хидрирајте се доволно.
- Заштитете ја кожата од УВ зраци. Секој пат кога ќе излезете надвор, користете крема за сончање со ултравиолетово заштитен фактор и носете очила за сонце и капа за сонце, доколку е потребно.
- Заменете ги лековите што ве повредиле. Ако се сомневате дека одреден лек ќе предизвика враќање на симптомите на розацеа, разговарајте со вашиот дерматолог за можни алтернативи на лекови.