Фактори кои го зголемуваат ризикот од дијабетес

Постојат три типа на дијабетес: дијабетес тип 1, дијабетес тип 2 и гестациски дијабетес.

Дијабетес тип 1 не може да се спречи. Дијабетес тип 2 се јавува и од причини поврзани со генетско наследство и од причини поврзани со начинот на живот. Гестациски дијабетес се јавува за време на бременоста кај некои жени.

Фактори на ризик за дијабетес тип 1

Дијабетес тип 1 се јавува кога имунолошкиот систем ги уништува бета клетките, кои се наоѓаат во панкреасот и се одговорни за производство на инсулин. Еве ги факторите на ризик за овој тип на дијабетес:

Генетско наследство - ризикот од развој на дијабетес е поголем кај оние кои имаат родител или брат или сестра кои страдаат од оваа состојба.
Болести на панкреасот.
Возраст - иако може да се појави на која било возраст, експертите забележале дека дијабетес тип 2 обично започнува во рок од 4-7 години или помеѓу 10-14 години.
Географски фактори - Научниците забележале дека дијабетисот е почест во области подалеку од екваторот. Исто така, се чини дека етничкиот фактор е важен, бидејќи Кавказците имаат поголема веројатност да развијат дијабетес во споредба со другите раси.

Фактори на ризик за дијабетес тип 2

Дијабетес тип 2 е посложен од дијабетес тип 1, кој се јавува како резултат на комбинација на фактори, вклучувајќи начин на живот, диета и тежина.

Факторите на ризик кои предиспонираат за дијабетес тип 2 се:

Дополнителни килограми или дури и дебелина.
Седентарен начин на живот.
Генетско наследство.
Возраст - Дијабетес тип 2 генерално се јавува кај луѓе над 45 години.
Пациентот страдал од гестациски дијабетес.
Синдром на полицистични јајници.
Висок крвен притисок.
Низок „добар“ холестерол, односно ХДЛ или висок триглицериди во крвта.

Имајќи предвид дека некои фактори на ризик може да се држат под контрола, за да се спречи дијабетес тип 2, поединецот мора да ја одржи својата тежина во нормални вредности, да се храни поздраво, да вежба и да ги намали нивоата на триглицерид во крвта.

Фактори на ризик за гестациски дијабетес

Гестациски дијабетес се јавува само за време на бременоста, кај жени кои не страдаат од дијабетес тип 1. или дијабетес тип 2. Гестациски дијабетес се јавува, во повеќето случаи, во последните 3 месеци од бременоста. Многу е важно внимателно да се следи бременоста за рано откривање на гестациски дијабетес, што бара соодветна диета или третман. По раѓањето, дијабетисот поминува, но лекарите ќе продолжат да ја следат новата мајка за да се осигурат дека нема проблеми.

Факторите на ризик за овој тип на дијабетес се следниве:

Преддијабетес - шеќерот во крвта е доволно висок, но не и доволно висок за да дијагностицира дијабетес
Висок крвен притисок
Возраст - overените над 25 години имаат зголемен ризик од гестациски дијабетес
Семејна историја на дијабетес тип 2
Хормонални нарушувања како синдром на полицистични јајници
Акумулирајќи многу килограми за време на бременоста
Раѓање на дете со прекумерна тежина

Што да запомните за факторите на ризик од дијабетес

Според diabet.org.uk, скоро 90% од луѓето со дијабетес имаат дијабетес тип 2. Болеста може да започне полека, обично по 40-та година од животот. Знаците можеби не се толку очигледни како што мислевте или воопшто да нема знаци на болеста, па може да потрае и до 10 години за да откриете дека ја имате оваа болест.

Затоа е многу важно да ги знаете факторите на ризик и да знаете повеќе за вашиот ризик, за да можете да направите нешто во врска со дијабетесот.

Вашиот ризик од дијабетес се зголемува со возраста. Имате поголем ризик ако сте кавкаски и над 40 години.
Имате 2 пати - до 6 пати - поголема веројатност да имате дијабетес тип 2 ако имате родител, брат или сестра или дете со дијабетес.
Имате поголем ризик ако некогаш сте имале висок крвен притисок.
Имате поголем ризик од дијабетес тип 2 ако имате прекумерна тежина, особено ако имате голем обем на струкот (запомнете дека маснотиите што се таложат во стомакот се најопасни).

Исто така, имате поголем ризик од дијабетес ако:

дали некогаш сте имале срцев удар или мозочен удар,
имате шизофренија, биполарно растројство или депресија или ако се лекувате со антипсихотици,
дали сте жена која имала синдром на полицистични јајници, гестациски дијабетес или бебе кое е родено со над 4,5 кг.

Завршете за да откриете дали вашиот дијабетес е под контрола. Ако спаѓате во категоријата висок ризик, ќе добиете бесплатна специјалистичка консултација, која исто така може да вклучува тестови на крвта за да се утврди моменталната фаза на дијабетес.!