Фантастична диета 2-2-2

Диетата со зелен чај и млеко е едноставен начин за брзо слабеење и подготвување на вашето тело за празниците. Бидете внимателни, сепак, да го чувате за време на викендот или кога не мора да ја напуштите куќата.

Диетата со зелен чај и млеко е особено препорачана за оние кои сакаат да се ослободат од вишокот вода од организмот. Сепак, дозволено е да го чувате само најмногу два дена во еден месец. Следејќи го овој третман, ќе изгубите околу 2 килограми на ден, но задолжително е да разговарате со вашиот лекар пред да го земете.

Ако сакате да започнете диета со зелен чај и млеко, потребни ви се две лажици лисја зелен чај и 1,5 литри обезмастено млеко. Варете го млекото и оставете го да се излади до 70 степени, а потоа додадете ги листовите од зелениот чај. Покријте го садот во кој го имате пијалокот и оставете го да отстои 20 минути. Исцедете го млекото и испијте чаша од добиената течност на секои два часа во текот на денот. Во меѓувреме, дозволено ви е да пиете само вода.

Можеби изгледа како драстична диета, но пиењето млеко и зелен чај ќе ви помогне да се ослободите од глад. Покрај тоа што ќе се ослободите од вишокот килограми, ќе ги елиминирате и токсините.

Диетата со зелен чај и млеко не се препорачува за оние кои имаат нетолеранција на лактоза, заболување на бубрезите, жолчни камења или низок крвен притисок.

---