Можеби некомпатибилни комбинации на храна - Разговори за убавина

Многу вегетаријанци биле заинтересирани да направат разни студии за нивната исхрана, како тоа им помага или не на нивното здравје. Затоа се спроведени студии за компатибилност на различни категории храна. Заклучоци: постојат многу некомпатибилности меѓу нив, поради нивниот состав или дигестивните сокови што им се потребни.

Така здравата храна може да стане штетна кога се комбинира со друга храна. На пример, овошјето треба да остане само во стомакот кратко време. Затоа тие многу лошо се комбинираат со житарици или сушен зеленчук, кои остануваат во стомакот повеќе од два часа. Таквата мешавина веројатно ќе произведе токсични материи, тешко да се елиминираат од нашето тело.

Еве ги главните некомпатибилности:

овошје и житни култури
Овошје и зеленчук
суво овошје и зеленчук
овошје и масна храна
млечни производи и житни култури
млечни производи и масна храна

Овие резултати прават многу вегетаријанци да не јадат овошје до после јадење, бидејќи нивното брзо варење е тешко компатибилно со онаа на друга храна. За луѓето кои страдаат од надуеност или тешко варење, овие асоцијации се претставени како корисни и им овозможуваат на оние што ги практикуваат да ја намалат надуеноста и другите непријатни работи поврзани со варењето на храната.

Покрај тоа, се забележува дека одредени асоцијации кои не се дозволени со правилата за комбинации на храна отворено противречат на одредени асоцијации предложени од сегашната диета. Особено кога станува збор за млеко и житни култури за појадок.

Која е вистината? На крајот, сè што можеме да сториме е да обрнеме внимание на она што ни го кажува нашето тело и да не го стресовиме премногу.