Фаза на диета
Диетата фаза од 21 ден е срцето на диетата со hCG. Веднаш ги следи двата дена на подготовка.
Самата диета има едноставни правила што треба да се следат:
- Максимум 500-800 калории на ден
- Без маснотии
- Без шеќер
- Без јаглехидрати
- Без алкохол
Користете само храна што е соодветна за диета. Секоја храна што не е специфично дозволена е несоодветна!
- Користете свежа или замрзната храна секогаш кога е можно
- Подгответе ги сите оброци без маснотии. (на пример, печење во тефлонска тава, готвење во римско тенџере или во алуминиумска фолија, скара без маснотии)
- Пијте најмалку 2 литри течност. Од најдобра мирна вода или свежа вода од извор.
Не правете повеќе од две фази на исхрана по ред. Направете пауза од најмалку шест недели пред да започнете со трета диета по две последователни диети.
Капки Хормони комплекс G® B12
- целосно без хормони
- доволно за три недели диета
- Витаминот Б12 придонесува за нормален метаболизам на енергијата
- вклучително и опис на диета (брошура „План за исхрана“)
Нарачајте ги сите производи за диета со hCG преку Интернет
Сите соодветни производи можете да ги нарачате преку Интернет, од капки без хормони, препорачани витални супстанции до производи за нега без маснотии.
Блог на Ана Хилд
Во својот блог, авторката Ен Хилд известува за нејзините интересни вести за диетата.
Во темите на блогот, исто така, ќе најдете голем број записи со нивните искуства за лична диета.