Фази на планинско млеко на производство на мајчино млеко Медела
Во првите неколку недели од животот на вашето бебе, составот на мајчиното млеко значително се менува. Откријте ги извонредните својства на ова млеко во транзиција.
Ниту еден ден не е ист со новороденче - исто и вашето мајчино млеко. Со влегувањето на млекото, вашите гради можат да пораснат во големина што претходно не можевте да ја замислите, а исто така се менуваат и внатрешно. Во текот на првата недела, клетките што произведуваат млеко и начинот на нивно поврзување се прилагодуваат на следниот период на доење. 1 Оттогаш па се до околу две недели по породувањето, млекото што го произведуваат се нарекува млеко во транзиција. 2
„Како што исфрла плацентата, нивото на хормонот за бременост прогестерон брзо паѓа кај мајката“, објаснува професорот Питер Хартман, водечки експерт за составот на мајчиното млеко на Универзитетот во Западна Австралија. „Кога нивото на прогестерон ќе падне, синтезата на млеко се зголемува и се развива„ понормален “состав на мајчиното млеко, иако потребни се уште неколку недели да созрее“.
Фази на мајчино млеко: фаза на транзиција
Ако колострумот е прва храна на вашето бебе, а зрелото млеко е долготрајна диета, млекото во транзиција е мостот помеѓу двете.
Значи има повеќе како три различни фази на мајчино млеко, а не три различни типа. Основните состојки ќе останат исти во текот на целиот период на доење, но нивните пропорции ќе варираат во зависност од околностите. Во овој период на транзиција, тие најмногу се менуваат, дури и на дневна основа, исто како што се менуваат и потребите на вашето бебе во ова време.
Вашето млеко се менува затоа што содржи многу биоактивни состојки како што се клетки, хормони и корисни бактерии. Нема едноставна точка за промена по која вашето зрело млеко „завзема“. Наместо тоа, промените постојано се дотеруваат за да ги задоволат потребите на развојот на вашето бебе. 3.4
„Производството на мајчино млеко има големо влијание врз составот на млекото“, објаснува професорот Хартман. „Кога произведената количина е многу мала, составот на мајчиното млеко е различен од кога оваа количина се зголемува“.
Преодно млеко: количината се зголемува
Како што расте вашето бебе, наскоро ќе им треба повеќе храна и поинаква хранлива рамнотежа. Количината на млеко што ја произведувате во овој период, исто така, нагло се зголемува: Правите неверојатни 600 или 700 ml за 24 часа 5 - во споредба со малата количина на колострум што сте го направиле на почетокот.
„Состојките на млекото на секој вид се прилагодени токму на потребите на нивните потомци“
Вашите гради сега се во режим на „зголемување на производството“ и учат колку млеко е потребно на вашето бебе. Тие продолжуваат да се развиваат, исто како и вашето млеко. Во споредба со колострумот, млекото во транзиција содржи повеќе маснотии и повеќе лактоза, природен шеќер кој му дава енергија на вашето бебе. 2
„Нивото на лактоза нагло се зголемува два или три дена по раѓањето на вашето бебе“, објаснува професорот Хартман. „Составот на маснотии во млекото исто така се менува и содржи поголем процент на масни киселини со среден ланец C10 и C12. Освен што се извор на енергија што брзо се метаболизира, за нив се вели дека имаат и антивирусно дејство. Покрај тоа, нивото на натриум и хлорид во овој момент паѓа многу нагло, така што млекото има многу мала содржина на сол “.
Протеини: Наоѓање на вистинскиот биланс
Содржината на протеини во мајчиното млеко исто така ќе се промени. Постојат две класи на протеини во мајчиното млеко на човекот: казеин и сурутка. Казеинот се зацврстува (урда) кога доаѓа во контакт со киселината во стомакот на вашето бебе, што може да го направи вашето бебе да се чувствува сито подолго. Исто така, има антимикробни својства. Сурутката е богата со антитела и останува течна за полесно да се вари - ова е особено важно за новороденчињата. Бидејќи цревата на вашето бебе стануваат сè поиздржливи во фазата на транзиција, односот на сурутка и казеин во вашето млеко се менува: од околу 90:10 во колострум до 60:40 по еден месец (и 50:50 ако доите една година) . 6-ти
Оваа рамнотежа на протеини е идеална мешавина за луѓето бидејќи нашите тела растат релативно бавно додека нашите мозоци стануваат поголеми и посложени. Исто така, ги обезбедува сите аминокиселини што му се потребни на вашето бебе за нивниот мозок, очи и други органи да функционираат нормално.
Пропорцијата на протеин од сурутка во мајчиното млеко е значително поголема отколку во млекото на другите цицачи. Во кравјото млеко, пропорцијата на сурутка и казеин е точно спротивна: 20:80 (ова е и причината зошто не е погодна за бебиња под една година). 7-ми
„Млекото е наменето“, објаснува професорот Хартман. „Иако во млекото има одредени состојки од секој вид - протеини и масти, на пример - секогаш е јасно од кое животно потекнува млекото ако внимателно ги разгледате видовите протеини и маснотии. Состојките на млекото на секој вид се прилагодени токму на потребите на нивните потомци “.
Заштитната изведба на транзиционото млеко се менува
И покрај тоа што вашето бебе е многу мало, тој ќе развие сопствен имунолошки систем во текот на првите неколку недели и ќе треба помалку непосредна заштита од вас.
Ова исто така се рефлектира во менувањето на нивото на заштитни ензими и антитела во вашето млеко. Некои, вклучувајќи лактоферин (заштитен ензим) и sIgA (антитело) се спуштаат, додека други одат нагоре, како ензимот лизозим кој го убива бактериите. 8-ми
„Содржината на протеини во млекото, исто така, опаѓа во овој момент“, вели професорот Хартман. „Заштитните протеини се синтетизираат во иста количина, но тие се разредуваат со поголемо количество млеко.
Нивото на минерали цинк, бакар и манган - сите од нив го поддржуваат имунитетниот систем на вашето бебе - исто така се намалуваат со подобрувањето на имунитетот. 9
Кога мајчиното млеко ќе стане целосно зрело
Во фаза на транзиција, составот на вашето мајчино млеко се прилагодува на неверојатен начин. До крајот на првиот месец, вашето млеко ќе биде целосно зрело. Ова значи дека е погодно за вашето бебе како што старее. Вашиот состав нема да се промени толку многу, без разлика дали сакате да доите уште неколку месеци, една година или многу подолго .
Дали сакате да дознаете повеќе? Прочитајте ја нашата бесплатна е-книга Што го прави мајчиното млеко толку уникатно или нашата статија за вашето зрело млеко.
2 Балард О, Мороу АЛ. Состав на човечко млеко: хранливи материи и биоактивни фактори. Педијатр Клин Север Ам. 2013 година; 60 (1): 49-74.