Феликс Штурм диета за суши боксер - бокс
Планот е. И светскиот шампион во ВБА, Феликс Штурм (30) е на план! За 14 недели тој е во форма да ја брани својата титула против Јапонецот Коџи Сато (28) на 25 април во „КенигПаласт“ Крефелд (во живо ЗДФ).
Трик на Бура: Гответе паметно во подготовка - за да не мора да „спуштате“ осум килограми во последен момент како шампионот на IBF, Артур Абрахам. Штурм го олеснува тоа: Долготрајна диета за суши боксерот!
Феликс Штурм Сега против боксерите за суши
На 25 април, Штурм ја брани титулата против непоразениот Јапонец Коџи Сато во Крефелд. Самураите од Токио победија во сите 14 борби.
„Ако Артур Абрахам се измачува пред неговите борби, можам да јадам три пати на ден“, објаснува Штурм. „Со молскавична диета губите премногу супстанции.“ Тој претпочита да се ослободи од своите осум до десет килограми една по една. „Јас ослабувам преку единиците за обука.
Покрај тоа, Штурм изработи „тренинг мени“ со неговиот советник за исхрана Клајв Салц (кој исто така се грижи и за професионални фудбалери). Многу важно: пијте од 5 до 6 литри на ден (3 литри во текот на борбената недела), особено чајот од коприва.
Интересно исто така
Штурм (31 победа, 2 порази, 1 нерешен резултат): „Од него развивате целосно ново чувство за вкус“.
Неговото мени (од 3 до 4 оброци на ден) вклучува: органски зеленчук, ориз и многу риба. Резултат: Во една борбена недела, Штурм беше дури и под неговата граница од 72,574 кг. Штурм: „Секако дека не јадам мрсна брза храна. Но, суши ќе беше дозволено “.
Тој претпочита да го служи овој јапонски специјалитет за риби во рингот! Штурм: „Коџи сè уште немаше многу борби (ги освои сите 14, уредникот). Често се обидува со хитови на телото. Морам да ја искористам својата брзина “.