Фемег - филети од харинга, калории од зелена харинга, хранливи вредности
Фотографии и слики
Податоци за производот
анализа
Нутриционистички семафор за 100гр
Удел на калориска вредност
Нутриционистички вредности
| Калории | 120 kcal |
| Калориска вредност | 502 kJ |
| протеини | 15,8 гр |
| јаглехидрати | 0 гр |
| - од кои шеќери | 0 гр |
| дебели | 6,3 гр |
| - овде: заситени масни киселини | 1,4 гр |
| - од кои мононезаситени | 4,2 гр |
| - од кои полинезаситени | 0,7 гр |
| Влакна | 0 гр |
| сол | 0,635 гр |
| натриум | 0,25 гр |
Производ: фемег - филети од харинга, зелени харинги
| Витамин А. | - | мг |
| Витамин Б1 | - | мг |
| Витамин Б2 | - | мг |
| Витамин Б3 | - | мг |
| Витамин Б5 | - | мг |
| Витамин Б6 | - | мг |
| Витамин Б9 | - | мг |
| Витамин Б12 | - | мг |
| витамин Ц. | - | мг |
| Витамин Д. | - | мг |
| Витамин Е. | - | мг |
| Витамин Х. | - | мг |
| Витамин К. | - | мг |
| хлор | - | мг |
| хром | - | мг |
| Калциум | - | мг |
| железо | - | мг |
| Брашно | - | мг |
| јод | - | мг |
| калиум | - | мг |
| бакар | - | мг |
| магнезиум | - | мг |
| манган | - | мг |
| фосфор | - | мг |
| сулфур | - | мг |
| селен | - | мг |
| цинк | - | мг |
опис
Филети од харинга, зелени харинги од производителот фемег 120 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Ова одговара на калориска вредност од 502 kJ (KiloJoule). Производот е доделен на групата храна за риби.
Нутритивните вредности доаѓаат до 100гр 15,8g протеин, 0g јаглехидрати и 6,3g маснотии. Мастите од 6,3 грама се 1,4 грама заситени масни киселини, кои се постабилни од незаситените масти. 4,2 g содржина на маснотии се едноставно заситени масни киселини. Повеќе заситените масни киселини се содржани со 0,7g на 100g.
Солта има пропорција од 0,635g на 100g, што одговара на 0,25g натриум. Вредноста на содржината на влакна не е дадена.
Нутриционистичкиот семафор помага полесно да се класифицира храната врз основа на хранливите вредности. Според нутриционистичкиот семафор, храната е во среден опсег со 6,3g маснотии. Распределбата на заситени масни киселини спаѓа во зелената површина со 1,4 g, што претставува краток процент. Пропорцијата на сол е средна.
Типични количини и порции се филе со 120g, дел со 200g и пакување со 720g.
EAN на производот е 4012481986557. Ветеринарен контролен број е DE MV 15003 EG. Овие информации се достапни за храна од животинско потекло и го покажуваат потеклото и задачата на компанијата.
Ниту еден друг вид или вкус не е познат по филетите од харинга.
Производителот фемег внесе вкупно 2 намирници со податоци за хранливите вредности.
Во нашата алатка за следење и планирање на диети, филетите од харинга, зелената харинга често се комбинираат со јајца, сушен кокос, зрнесто крем сирење и бадеми. Храната веќе се консумирала во 3 оброци.
Филетите од харинга храна и зелените харинги биле регистрирани од баер на 13 декември 2014 година.