Ферментиран тофу со црвен пипер на тост, порција диета печена со сирење

29 септември 2012 година од администратор | 1 коментар

Бидејќи тофу има вкус на „ништо“, во секој случај има смисла да се маринира добро. Во овој поглед, ферментирањето беше очигледен чекор и мал тест. Искористениот пушен тофу се однесуваше многу тивко во салатата за ферментирање, само на дното на чашата имаше неопределен слој кој изгледаше како квасец, но не можеше да се.

Список на состојки за ферментиран тофу со црвен пипер на тост, печен со сирење

• Неколку парчиња/парчиња ферментиран пушен тофу
• 2 парчиња леб Таост
• Паприка, свежа
• 2 вилушки кимчи, домашна
• 2 парчиња сирење
• 1 лажичка масло од сусам

Подготовка Ферментиран тофу со црвен пипер на тост, печен со сирење

• Исецкајте го тофу, разладете го во солена вода + супа од кимчи со чили, лук и ѓумбир 14 дена
• Наздравете парчиња леб, посипете со 1 лажичка масло од сусам
• врвот со тофу, тенки исечени пиперки и сирење
• печен (скара)
• Послужете со кисели зачини, црвен пипер, малку кимчи и мешавина од млечно-кисела папрака-домат.

Ферментиран тофу со црвен пипер на тост, печен со сирење во протоколот на диетата со порции

Во форма Протокол за исхрана/планирање можеме да внесеме:

KH	дебели	протеини	зеленчук	овошје
тост	масло од сусам	Тофу, сирење	разни

Ферментиран тофу со црвен пипер на тост, печен со сирење е малку азиски инспирирана вечера што е културно нешто меѓу столовите и не „служи“ за национален идентитет

Такво нешто е дозволено во исхраната со порции, но не услов, туку предлог и предлог: Тука секој треба сам да одлучи што има на чинијата. Оваа одлука не е секогаш лесна. - што е исто така добро, бидејќи нема досада. Ова ги прави оброците навистина возбудливи на диетален камп за диети **

Повеќе рецепти за диети во делот „Рецепти“

Основи на диета со порции

Рецепти со информации за делови: Како да се подели храната во делови од различни хранливи материи:

---