Фета со малку јаглехидрати со смоква на кревет од зелена салата од диета

Ако храната ја заслужува титулата супер храна, тоа е сл. Свежите смокви се слатки како шеќер и содржат многу јаглени хидрати, но со 60ккал на 100гр имаат малку калории. Слаткото овошје е идеално за здрави јадења со малку јаглени хидрати, како што е печена фета со малку јаглени хидрати со смоква. Тие ви обезбедуваат есенцијални јаглени хидрати и не дебелеат кога се комбинираат правилно и се консумираат во соодветна количина. Покрај тоа, свежите смокви содржат многу влакна за полнење, како и ензими кои промовираат варење.

Фета со малку јаглени хидрати со сл. - Дополнителен дел од влакна

Во комбинација со фета/овчо сирење, резултатот е прекрасно безгрижна фета со ниски хидрати, која буквално се топи на јазикот. Бидејќи фета со ниски хидрати не содржи скоро никакви јаглехидрати со само 3%! За ефикасно слабеење, фета со малку јаглени хидрати во фаза I од најдоброто во исхраната е прекрасно вкусно јадење. Најдобриот рецепт за диети, секако ќе ви помогне да ја задржите вашата нова телесна тежина во фаза IV.

За 4 порции:	250 гр фета (алтернативно овчарско сирење направено од кравјо млеко или козјо сирење) 4 смокви 150g јагнешка мешавина од зелена салата (алтернативно ендив/рукола по желба) 150g краставица 100гр зеленчук кромид 100 гр домат 50гр печурки 90мл маслиново масло 60ml 30ml оцет ½ лажичка сол ½ лажичка пиперка Некоја свежа кора
Време на подготовка:	20 минути

Печена фета со ниски јаглени хидрати со смоква на кревет од зелена салата:

1. Четвртина од смокви. Ставете настрана половина од износот на смокви.
2. Потоа ставете ја другата половина од смоквите во сад за печење заедно со фета. Потоа печете 10 минути во рерна загреана на 120 ° C (горна/долна топлина). По 10 минути, користете ја функцијата за скара во рерната за да ги печете фета и смоквите додека не поруменат 5 минути.
3. Во меѓувреме, излупете ја краставицата, исечете ја четвртина и исечете ја на ситни парчиња.
4. Потоа излупете го кромидот од зеленчук и работете ги на тенки клинови.
5. Исто така, четвртина од доматите.
6. Ставете ги исечените состојки на салатата со мешавината од зелена салата и преостанатите четвртини од свежа смоква во голема чинија. Потоа добро измешајте.
7. Измешајте ја пиперката, солта, маслото и оцетот додека не се изедначи, а потоа прелијте ја салатата.
8. Сега исчистете ги печурките, исечете ги на парчиња и потоа внимателно преклопете ги во салатата.
9. Извадете ги решетната фета и смоквите од рерната. Потоа наредете кревет од зелена салата. Потоа прелијте ја со добра лажица. Потоа зачинете по вкус со крупна пиперка и сол и украсете со свеж кора.
10. Вашата печена фета со ниски јаглени хидрати со смокви е подготвена.

Печена фета со малку јаглени хидрати со смоква - нискомаслено и високо

Дали сакате да јадете многу протеини затоа што вежбате многу, стекнувате мускули и губите маснотии во стомакот? Висококвалитетниот животински протеин од фета со ниски хидрати не е доволен за вас? Потоа можете да комбинирате ракчиња или ракчиња, некои бели риби како пангасиус или сом. Но, исто така, пржените пилешки гради или месо од мисирка на скара добро се вклопуваат во ова јадење со најдобри диети со малку јаглени хидрати. Постојат многу начини да се зголеми содржината на протеини во вашиот диетален оброк.

Фета со малку јаглени хидрати со смоква - ќе им се допадне и на вашите гости

Печената фета со малку јаглени хидрати со смокви има толку небесен вкус што можете да ја подготвите и за пријатели. Никој нема да забележи дека јадат диетален оброк со малку јаглени хидрати. Но, сите ќе забележат дека печената фета со смокви има прекрасен благ и вкусен вкус.

Најдобро за последно - Слабејте со рецепти за ниски хидрати и најдоброто од исхраната

Вие не јадете прилог со низок хидрати фета со смоква. Ако спортувате многу или физички работите напорно, овој најдобар рецепт за диети е точно за намалување на телесните масти на долг рок. Гладни спортисти можат да јадат малку повеќе или да се почастат со најдобар десерт на диети.

Ниско ниво на јаглени хидрати за почетници: слабеењето може да има толку вкус! (Мека)

Агавев сируп, органски., 3 × 350 g (храна и пијалоци)

• ОРГАНСКА СИРУПА НА АГАВЕ - Нашиот сируп од агава потекнува од контролирано органско земјоделство
• СО ПРИРОДА - Веганскиот сируп од агава е природен, алтернативен засладувач во практично шише за цедење
• НАШИ СОВЕТ - Користете го нашиот сируп од агава за засладување на пијалоците, за преливи за салата или за рафинирање креации од торти и десерти.
• СИЛА НА ПРИРОДАТА - Веруваме во моќта на природата - во ветер, изгрејсонце и дожд. Од долгогодишно искуство, знаеме за добри состојки и ги комбинираме за да направиме корисни производи
• ПРОИЗВОДИ ЗА ПРИЈАТЕЛИ ЗА ENИВОТНА СРЕДИНА - Осигураме дека нашето пакување е што е можно попријатно за животната средина. Ние пакуваме само колку што е потребно и што е можно помалку

Комплетен пакет HCG од New Body® - 21 ден диета HCG за забрзување на метаболизмот - лек за метаболизам вклучувајќи план за исхрана, МСМ, ОПЦ, лушпи од псилиум, протеински прав, чај УВМ. - Произведено во ДЕ

• ? СИТЕ ВО ЕДЕН ПАКЕТ: Едноставно со пакетот диета за метаболизам во траење од 21 ден. Секако со претходно испланирани списоци за купување, сугестии за диети и потребни информации за фазата на стабилизација!
• ? МИСЛЕТЕ ЗА НИШТО ПОВЕЕ: Протеински прав, МСМ, капсули OPC, капсула од лушпа од псилиум, чај за детоксикација, ОМЕГА 3-6-9, алгамин, спортска торба, протеински шејкер и кутија за апчиња се вклучени во пакетот.
• ? ЗЕМЕТЕ ОД САМ & УСПЕХ: Со нашите производи сте практично на половина пат! Мала дисциплина е сè што е потребно за да се заврши и управува со метаболичката исхрана!
• ? ПЛАН ЗА ДОГОВОР ИСХРАНА: Вклучен во сетот за диети е и водич со објаснувања и нутриционистички предлози за секои 21 ден. Потоа можете да креирате свои сопствени планови за исхрана.
• ? КВАЛИТАТИВНО ВРЕМЕН: ново тело се залага за квалитет. Нашите додатоци и додатоци во исхраната се произведени и сертифицирани исклучиво во Германија и Австрија.

---