Февруари 2018 година; Исхрана и здрав начин на живот
Продолжуваме со серијата објави за хранење деца со одговор на најслушаното прашање - што да му дадам на моето дете да јаде за вечера? Се соочувам со голем проблем - менито во градинката/после училиште. Иако секоја институција што им обезбедува на децата главен оброк во текот на денот треба да работи со упатен нутриционист… Продолжете со читање 5 идеи за вечера за вашето дете!
Синоќа подготвив супер јадење, совршено за вечера. Повторно станав fanубител на тикви и истовремено барам разни рецепти за готвење сладок компир што досега го користев само во крем или супа на скара. Тиквички може да се јадат во многу форми: скара, во ражничи,… Продолжи со читање Што јадеме вечерва за вечера?
Користен засладувач: шеќер во шеќер, природен екстракт од стевиа, 0 калории (зелен шеќер) Состојки: 1 пакет лисја 1 л јогурт 3,5% маснотии 2 јајца 4 лажици шеќер ЗЕЛЕНА ШЕUАР 30гр суво грозје 4 лажици екстракт од стевиа суштина на рум Подготовка: Јогурт се меша со јајца, шеќер, суво грозје… Продолжи со читање Пита со јогурт и природен засладувач на стевиа
Викендот е периодот од неделата во кој подготвуваме разни јадења за следната недела. Исто така за време на викендот треба да направиме шопинг за следната недела, така што практично тогаш имаме можност да избереме што јадеме, што готвиме и што останува да купиме за остатокот од деновите. Во ерата на брзината, забележав… Продолжи со читање Го направивте вашиот шопинг за следната недела?
Меѓу оние пациенти кои влегле во програми за следење на исхраната, Александра е тинејџерка која одлучи дека е време да направи промена во нејзиниот живот како зрело човечко тело. Александра, енергична, убава, overубител на движење и страсна до прстите на ЗУМБА. Дете, фатено во телото на… Продолжи со читање Нашата тинејџерка со 11 килограми помалку - Александра