Фигурата на Хајди Клум открива како слабеете 20

открива

Хајди Клум ги воодушеви сите кога се појави на модна ревија само осум недели по породувањето, покажувајќи неверојатна фигура, потенка 20 килограми.

Диетата на моделот воопшто не е тајна и е многу ефикасна. Секое утро пиеше протеински шејк, а на појадок јадеше омлети направени само од белки. За ручек, таа јаде посно зеленчук и салата. Брокулата и е омилен зеленчук и ја јаде без престан. За вечера, Хајди се одлучи за друг протеински шејк или сендвич со мисирка.

Хајди Клум не го охрабри гладот ​​и не се воздржа од јадење кога почувствува дека телото го бара тоа. Исхраната на моделот во голема мера се базира на протеини, како што се мисирка, пилешко и јајца. Сепак, препорачува да се елиминира пржената храна и оние богати со јаглени хидрати од исхраната.