Fishофтиња од риба со цвекло
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Овој рецепт се препорачува за луѓе на хепатална диета, поради диетата во која се готват риби и зеленчук.
Обезбедените хранливи материи спречуваат недостатоци во исхраната и помагаат во работата на црниот дроб.
состојки
- 300 грама треска
- 3 лажици варен ориз
- 1 парче леб
- 4 компири
- 1 или
- 2 соодветни цвекло, веќе зрели
- малку сол
- свеж, сецкан магдонос
Начин на подготовка
- Излупете ги компирите, исечете ги на коцки и варете ги.
- Рибата зовријте ја во солена вода, а кога месото е добро меко, извадете ги коските и исечкајте го заедно со лебот натопен во обична вода.
- Измешајте ја оваа композиција со јајце, варен ориз и сол.
- Фрлете ги ќофтињата во дланката и испарете ги околу 20 минути.
- Послужете ги со природни компири, попрскани со магдонос и печена цвекло, исечени на соодветни парчиња.