F-I-T активен викенд; FIT интелигентно обучен за 4 дена за здраво секојдневие

Оние кои сакаат да ја променат својата диета или планираат да спортуваат повеќе и да вежбаат во секојдневниот живот, често имаат проблем што првите чекори се секогаш најтешки. Поголемиот дел од времето, мора да пешачите сами и недостасува мотивација.

f-i-t

Активните викенди ви даваат недостаток на поддршка и мотивација за вашите здрави потфати. Со група од најмногу 12 лица, тој оди во најубавиот национален парк во Австрија, Алпите од варовник. Во пријатна колиба и пред сè во тивка област, можете да се концентрирате на најважните работи.

Што ве чека?

  • Секој ден полн со вежбање: Активниот викенд не се однесува само на исхраната, туку и на вежбањето. Поради оваа причина, ние ќе правиме мали единици за вежбање со вас секој ден. Од пешачење до планински прелет преку мали функционални единици, сè ќе биде вклучено.
  • План за обука: Заедно со личен тренер, Дејвид Рошиц, имате можност да креирате сопствен план за обука. Прилагодено на вашите потреби. Без разлика дали за вашите четири wallsида или за фитнес студиото, ние ќе ви помогнеме да ги имплементирате вашите спортски цели.

  • Релаксација: Покрај вежбањето, готвењето и работилниците, секако, програмата за време на активниот викенд вклучува и време за одмор. Секое утро и попладне има „Час за релаксирање“. Прошетајте и уживајте во прекрасниот пејзаж на варовничките Алпи, легнете во бујната зелена трева и читајте книга или дремнете малку пред огништето - во варовничките Алпи, далеку од бучавата на автомобилите и метежот и метежот на големиот град, имате совршена можност целосно да се исклучите и опуштите.

Доколку сакате да ја искористите нашата понуда, обезбедете си состанок за здрав почеток тука: 26-ти. 30-ти мај - 30-ти мај