Fit20 EMS; EMS спортски студии
ЗОШТО СМЕ НАЈДОБРИ СПОРТ?
СПОРТ НА ЕМУ
Одлични резултати во вежбање и физичка сила со придружни вештини, сила и брзина. Со цел да се подобри физичката форма на вашите клиенти, тренери на спортски клубови, спортски професионалци, научници, лекари или терапевти помагаат во различни техники. Но, сите тие се соочија со истите проблеми. За перформанси и одржување мора постојано да тренирате, а потоа да донирате многу време. Во овој момент беше создаден нов метод на студии Fit20.
Упорност - ПОВЕЕ
Отпорот се дефинира како отпорност на мускулен замор и продолжени активности кои трошат издржливост. притоа, тоа е важен услов за софистициран прием на кислород. Скробот влијае на количината на митохондрии во овие места каде ензимите ги претвораат хранливите материи во енергија. Ова е причината зошто тие се нарекуваат и мускулни клетки „електрани“. Тие обезбедуваат енергија за работа на мускулите. Обуката Fit20 помага да се зајакнат потребните мускулни групи и да се стабилизираат длабоките мускули, многу е тешко да се постигне обука со рутински методи. Обуката Fit20 е исто така погодна за стари лица, бидејќи нема скали и нема притисок врз зглобовите. без него, се прицврстени во сврзното ткиво, ја подобрува циркулацијата на крвта и лимфната дренажа.
СИТЕ УБАВИНА
здраво, убаво и круто тело помага да се биде безбеден и успешно да се постигнат животни цели. Секоја година имаме многу нови диети, но тие не ги даваат посакуваните резултати поради недоволна физичка подготвеност, секојдневен стрес и „јо-јо“ ефект. По неколку обиди, многумина едноставно се откажуваат, па така силното и убаво тело изгледа недостижно. Технологијата Fit20 отвора нови можности за оние кои се борат со опуштени мускули, целулит и вишок маснотии во абдоминалната област.
ОБУКА професионалци и аматери
Студиите Fit20 нудат можности за ефективно користење на овие нови технологии, како што се спортски професионалци, како и аматери. Миостимулација на мускулите (ЕМС) Помага во зајакнување на мускулите, зголемување на силата и издржливоста, дистрибуира нерамномерно развиени мускулни групи. Голем успех на професионален спортист се заснова на брзина и брз одговор. Fit20 Training нуди нови можности за развој на својствата на телото на моторот. ЕМС обуката помага да се постигнат подобри резултати во спортот отколку одделно, како и нивно комбинирање со традиционалните вежби
КРАФТ - силна основа
Силата на мускулите е клучно влијание врз атлетската ефикасност. Добри резултати во спортот се можни само ако има силен мускул. Вежбање важно е да се компензира едностраниот стрес. Зајакнување Затоа е потребна систематска спортска обука за подобрување на софистицираната сила и максималната сила се фактори што можат да се засноваат на оригиналните спортски униформи. Тие се формираат врз основа на кој капацитетот е нареден од друг. Максималната сила зависи од физиологијата на мускулните влакна, мускулната маса. Многу тестови покажаа дека електричниот стимул може да биде многу ефикасен во активирање на мускулна хипертрофија.
мускулна нерамнотежа
Лекцијата истовремено ги активира агонистичките и антагонистички мускули, како и тешко е да се достигнат длабоки мускули. Со помош на ЕМС мускулите можат да се обучуваат интензивно и долго време. без него, стимулацијата истовремено ги штити сите поголеми мускулни групи од нееднаков стрес. ЕМУ систематски ефект врз мускулните групи, создавајќи значителна нерамнотежа во мускулите. Координацијата исто така може да се подобри за да се приспособат на вежби за динамично движење. ЕМС исто така може да го скрати времетраењето на вашата обука. Може да се постави обука за развој на силата со ЕМС систематски целосна обука, вклучете ги соодветните спортски програми.
ЗДРАВЈЕ НА КАТАЛИСТ
Мускулите се главните движења на системот на телото. Нормалната способност на коскениот скелет да се движи е поврзана со ротација, свиткување и исто така израмнување. Овие движења го карактеризираат нашето држење на телото и можноста за движење во вселената. со возраста, поради недоволна физичка активност, почнуваме да доживуваме одредени ограничувања. Флексибилноста на 'рбетот падна од врвот до дното. Единствениот начин, кој ја обезбедува нашата слобода на движење, е поактивен мускул. Fit20 Studio ви нуди нов и ефикасен начин за активирање на целиот мускулно-скелетен систем со мускулна миостимулација. Муостимулацијата на мускулите (ЕМС) е успешна во медицината, спортот и рехабилитацијата многу децении. Технологијата што ја користат студиите Fit20 не само што помага во управувањето со болката, туку и ги враќа мускулите по операција или повреда. ЕМС честопати помага да се бори против вкоренетата болка во грбот, мускулна атрофија.
превез
Обуката Fit20 помага да се зајакнат потребните мускулни групи и да се стабилизираат длабоките мускули, многу е тешко да се постигне обука со рутински методи. Обуката Fit20 е исто така погодна за постари луѓе затоа што нема скали и нема притисок врз зглобовите. без него, се прицврстени во сврзното ткиво, ја подобрува циркулацијата на крвта и лимфната дренажа
ШОТ на клиентите FIT20
Fit20 - тоа е спортска и здравствена промоција што ја учи, што заштедува време, кои го ценат индивидуалниот пристап и советите за личен тренер, кои сакаат брзо и ефикасно да ја постигнат целта. само 20 минути неделно и ќе добиете одлични резултати - подобрување на општото чувство, ќе формирате силно и убаво тело. Fit20 е прва и единствена студија за промоција на здравјето и здравјето на ЕМУ специјализирана за Летонија и Литванија, каде се одвива обуката, со користење на модерна процедура што постигна голема популарност во светот - Миостимулација на мускулите (ЕМС). Овој метод ви овозможува да тренирате неколку мускулни групи во исто време многу поинтензивно отколку што е можно за време на рутината за обука. Таквата обука трае 40-50 минути, вклучувајќи EMS масажа. Тоа се постигнува за време на длабоките постоечки мускулни групи кои се активираат за време на рутински тренингот е многу тешко, ако не и невозможно. За време на вежбање, телото се активира, бидејќи во исто време апсорбира нова сила. Тоа е студио кое, стремејќи се кон одлични резултати, максимално го користи вашето време.