Fitbit Charge HR Test 2020 - Монитор за отчукување на срцето во тековниот тест

Прегледи на клиенти

Безгрижно нарачување
Во соработка со придружниот партнер

* Ажурирано на 16 мај 2020 година во 20:22 часот

Тип	Фитнес тракер
бренд	Fitbit
цена	0-100 €
Сопственост на производот	Мерење на отчукувањата на срцето (без каиш), алтиметар, анализа на спиењето, наши препораки

Преглед

Fitbit Charge HR тест: најважен накратко

Сите верзии на Fitbit Charge имаат нумерички приказ. Серијата го покажува времето на денот, бројот на чекори, растојанието, целата дневна потрошувачка на калории и многу повеќе. Тоа ви овозможува да следите и временски тренинг сесии и автоматски открива и следи сон. Во врска со вашиот мобилен телефон, можете да добивате паметни известувања и вибрирачки сигнали, што е видливо кај поновите модели. Откривањето на отчукувањата на срцето е вклучено во ажурирани модели.

Fitbit Charge HR тест - што може да стори оригиналниот модел?

Оригиналниот Fitbit Charge HR имаше нараквица што не може да се замени со заклучување на игла. Не беше водоотпорен. Немаше откривање на отчукувањата на срцето или потсетници за движење.

Следење на обука:

Ако сакате да следите одредено вежбање, притиснете го копчето на опсегот додека не вибрира. Води евиденција на времето и ви дава збирни податоци за Чекори, растојание и Потрошувачка на калории Вашата обука. Ако користите мобилна апликација и вашиот уред има GPS, можете да го користите режимот за вежбање MobileRun за следење на тренинзи. Можете да го поставите вашиот Растојание, време, просечна брзина и Потрошувачка на калории во интервалот што го избравте. Со Интернет табла или Апликација можете да закажувате и обележувате активности без чекор или да додавате единици за обука за кои не сте го носеле вашиот Fitbit или не цело време.

Потрошувачка на калории:

Оној прикажан за сите Fitbits Број на калории претставува калории што ги трошите во текот на денот, вклучително и во мирување, почнувајќи на полноќ секој ден. Findе откриете дека веќе сте потрошиле калории до моментот кога ќе станете наутро. Ова ќе ви овозможи да водите сметка за калориите што ги внесувате и да ги балансирате со вкупните трошоци за калории. Интернет-таблата и апликацијата може да ви помогнат да поставите цел на калории за слабеење.

Анализа на спиење:

Фитнес часовникот автоматски открива кога спиете на тестот за човечки ресурси Fitbit Charge. Оттука, нема потреба да се размислува за започнување и запирање на трагач за спиење како многу старите модели. Може да ја користите апликацијата или контролната табла за да управувате со вашата Вкупно време во кревет, времето поминато во спиење, времето за будење и времето за одмор и прикажете графикон за спиење.

Активно поминато време:

Ако сте доволно активни една минута, се смета како активна минута на умерена до енергична физичка активност. Целта е да се исполнат препораките за обука за 30 активни минути или повеќе на ден. Нивото на активност што се брои е еквивалентно на одење со околу 5-6 километри на час или побрзо.

Fitbit Charge HR тест: поставување

Вклучени се USB кабел за полнење и безжичен USB dongle за вашиот компјутер (компјутер или Mac). Потребни се еден час или два за целосно полнење на потрошената батерија, а кабелот не е стандарден. Едно полнење на батеријата траеше од 7 до 10 дена во тестот Fitbit Charge HR, во зависност од интензитетот на употреба.

Уредот можете да го поставите користејќи го вашиот компјутер или мобилната апликација. Ако користите компјутер, USB-панелот ќе биде на USB-порта и ќе треба да инсталирате софтвер Fitbit Connect за да ги синхронизирате податоците. Уредот тогаш се препознава кога е во непосредна близина и ги синхронизира податоците безжично. За синхронизација со апликацијата е потребен Bluetooth 4.0, па затоа може да не работи со постари мобилни уреди.

Заклучок за тестот за човечки ресурси Fitbit Charge

Оригиналниот Fitbit Charge HR беше удобен за носење и работеше добро како часовник со чекор, со избор на синхронизација со вашиот компјутер или мобилна апликација. Но, најдобро е дизајниран за секојдневно здравје и фитнес, а не за атлетски перформанси. Ажурираните Fitbit Charge 2 и Fitbit Charge 3 вклучуваат следење на зоната на отчукувањата на срцето, што е корисно кога целите за обука се за подобрување на вашата кондиција.