Фитнес часовник тестирајте ги НАЈДОБРИТЕ фитнес часовници во споредба »(112020)

Тест и споредба на фитнес часовници 2020 година

Дали сакате да живеете поздраво? Многу за пофалба! Секако, отсега ќе можете да јадете само житарки и супи од зеленчук, само да гледате на вашиот кауч од далечина, да вежбате за триатлон во секоја слободна минута и копнежливо да сонувате сочни хамбургери со сирење и сериски маратони навечер. Или ќе ја вклучите вашата спортска програма - фитнес часовникот го овозможува тоа.

часовник

Она што изгледа како претпоставен гаџет е исклучително ефикасен придружник за обука за сите возрасти - од најмладите до постарите лица. Како фитнес тракер, ве информира за нивото на вашата активност, ги евидентира растојанијата поминати, ги брои вашите чекори дневно и поврзаната потрошувачка на калории. Тракерите за активности во основа го прават истото, но тие немаат екран (што, патем, е корисно за траењето на батеријата).

Мониторот за отчукување на срцето, пак, делува како надградба на тракерот, покрај споменатите функции, со кои сигурно се мери срцевиот ритам, што не само што ве штити од физичко преоптоварување (особено за почетници, прекумерната самодоверба во спортот може да заврши влакнест), туку и го оптимизира вашиот тренинг. Покрај тоа, во зависност од моделот, постојат бројни дополнителни карактеристики кои, во зависност од вашите потреби и вашите спортски цели, ги интензивираат тренинзите, промовираат мотивација или едноставно го засладуваат тренингот.

Гледање под кожата: методи за мерење на пулсот за време на тренингот за фитнес

Терминот фитнес не опишува челицирано тело или беспрекорна фигура во бикини без секоја унца маснотии: станува збор за здрава физичка состојба поврзана со добри перформанси. Ова може да го постигнете со скоро секој спорт - било да е тоа џогирање, возење велосипед, веслање, пливање, јавање коњ, фудбал, боди-билдинг, качување, танцување, бадминтон, пинг-понг, кошарка, во теретана или дури и јога.

Фитнес часовниците секогаш играат активна улога тука, бидејќи тие не само што го снимаат интензитетот на тренингот во соодветниот момент, туку и го проценуваат детално потоа за да обезбедат информации за напредокот или релапсите. Некои поголеми производители исто така нудат апликации што овозможуваат мотивациони повратни информации, како и поставување на пресвртници и директна споредба на перформансите на неделно или месечно ниво. Мерењето на пулсот игра клучна улога во оваа прецизна анализа. Она што звучи комплицирано е всушност многу едноставно:

Фитнес часовник без ремен за гради

Повеќето фитнес часовници немаат прерамка за градите. Тие седат удобно на зглобот (како и секој конвенционален рачен часовник), затоа не ве ограничувајте и мерете го пулсот користејќи оптичко-електричен метод. Во зависност од моделот, има две до шест LED светла од внатрешноста на часовникот и континуирано сјаат низ вените што течат под кожата за да го одредат вашиот пулс. Сепак, квалитетот на вредностите е предмет на флуктуации доколку, на пример, направите силни движења на рацете или рацете (на пр. Кога играте тенис или тренинг со сила на опремата во студиото).

Фитнес часовник со ремен за гради

Ако сакате стопроцентна сигурност, не можете да го избегнете ременот на градите како дополнителна спортска алатка. Бидејќи иако на пазарот постојано излегуваат нови генерации спортски часовници, кои се насочени исклучиво на мерења на зглобот, мерењето со помош на каишот за градите е најдобро докажаната форма. Тој мери ЕКГ точен преку сензорот директно на срцето и ги покажува вредностите во реално време на екранот на Часовник и исто така е помалку склон кон откажување. За да не иритира тесното прилагодување на горниот дел од телото, препорачливо е да обрнете внимание на еластичен модел што може да се прилагоди флексибилно.

Нешто за око: часовник за фитнес во модерен дизајн

Спортувате и можете да го видите и тоа! Без разлика дали сте повеќе од дискретно тренди тип или секогаш сте стилизирани во мода е прашање на вкус. Но, секако ја цените спортската облека што не е функционална само по функционалност, туку изгледа и добро. Се разбира, фитнес часовникот исто така може да направи привлекување на очи. Се разбира, тоа не е блок, на крајот на краиштата, прекумерните димензии би биле исклучително опструктивни за време на обуката. Наместо тоа, постои комбинација на компактен дизајн и висококвалитетен изглед, за мажи претежно во длабоко сина или црна боја, или како нагласена крајност, во портокалова, бела или зелена боја.

Womenените, пак, обожаваат бои и овој факт е целосно задоволен од фитнес часовниците: со исклучок на модерните минималисти, чиј избор паѓа на дискретни нијанси како што се антрацит или црна, розова и тиркизна, црвена корали и сина боја на светло, темно виолетова и зелена трева. на зглобовите. Елегантни метални комбинации во сребро или роза се исто така барани, златните тонови од топли до масивни се релативно нови. Нараквицата обично е изработена од пот-отвратителна, пријатно мека пластика; во ретки случаи има и модели со кожни ремени.

Добрите во багажот: Интересни дополнителни одлики

Списокот на возбудливи дополнителни одлики станува сè подолг. GPS е од особена корист за тркачите, планинарите, алпинистите и велосипедистите, бидејќи тие не само што помагаат при навигација, туку овозможуваат и апсолутно прецизно оценување со утврдување на разликите во висината во областа за обука. Графички подготвени тренинзи, вклучувајќи персонализирани тренинзи, се многу популарни кај атлетичарите за издржливост, како и музичките плеери за тренинг или едноставно за дополнителен удар во добро расположение. За многу луѓе, функцијата паметно известување, која СМС-пораките, е-поштата, потсетниците за состаноци и слично ги играат на нивните паметни телефони, тешко може да се направи без нив. Малкумина би сакале да ја пропуштат можноста за пренесување на релевантни податоци за обука преку Bluetooth на паметен телефон, лаптоп, компјутер или таблет за сеопфатна анализа.

Други добрите вклучуваат контроли на камерата, временски прогнози и термометри. Вие всушност немате некои амбициозни цели за изведба или претстојни натпревари на ум, но сакате да продолжите да се чувствувате добро во вашата кожа преку вашиот спорт или да изгубите неколку вишок килограми во догледна иднина? Потоа внимавајте на часовникот кој не само што ги брои чекорите, туку и ги преведува директно во потрошени калории. Висококвалитетните модели дури покажуваат за време на тренингот во која зона треба да работите напорно за ефикасно согорување на маснотии.

Добрите и лошите страни на фитнес часовниците

    Евалуација на податоците за обука Зголемување на интензитетот на обуката Промовирање на мотивација Висок комфор при носење Заштита од преоптоварување Носливо во секојдневниот живот Иновативни дополнителни функции Размена со истомисленици преку онлајн платформа

Кој фитнес часовник е соодветен за мене? Критериуми за набавка во прегледот

Сè е толку шарено овде! Не, ние не сме во продавницата за слатки, иако многу часовници за фитнес се вистински привлекувачи на око надвор од тренингот поради нивниот интензитет на светла боја. Наместо тоа, погледнуваме во опсегот на паметни часовници. Пазарот расте и расте, тој нуди многу паметни, но понекогаш и непотребни. И нема крај на повидок, се чини дека производителите само се загреаа. Како упатство, во пакет преставивме неколку корисни критериуми за купување:

    Мерење на зглобот или со лента за градите идеално за побарувања за фитнес Компатибилен со вообичаени паметни телефони (Android/iOS)
    Достапност на повеќе спортски профили Поврзување преку Bluetooth Персонализирана мотивациска повратна информација Бројач на бројач и калории Пресметка на согорување на маснотии со стоперката Размена преку онлајн платформи Пред-инсталирани апликации или апликации за преземање Следење на сон/анализа на периоди на одмор и будилник во фаза на спиење

Што чини фитнес часовник? Поглед на цените

Опсегот на цени за фитнес часовниците е разновиден и зависи пред се од функциите. Веќе има едноставни модели од 20 евра кои само го мерат пулсот и ги бројат чекорите. Сепак, тие можат да бидат ограничени во однос на точноста и обично не се компатибилни со мобилниот телефон. За малку повеќе функции, прилагодливи области за обука и спортски области, плаќате 50 - 100 евра, во зависност од производителот. Ако ја цените точноста и придружувате многу различни спортови со часовникот за фитнес, треба да се одлучите за висококвалитетен модел од над 100 евра. Тука ги добивате повеќето дополнителни функции и можете да го прилагодите часовникот точно на вашите потреби за обука.

Polar, Garmin, Apple - кој производител треба да биде?

Добрата кондиција е важна за телото, умот и душата. Можете да ги постигнете со соодветна волја и издржливост во сите спортови на отворено и во затворено - и може да добиете другар кој ќе ве поддржува со обука во сите спортски профили (освен за пливачи, тука е од суштинско значење да се истражи доволната водоотпорност пред да се купат): Фитнес часовниците навистина не се Играчки, но ефикасно помагало за обука. Но, како го извлекувате вистинскиот модел без тест за фитнес часовник? Опсегот е огромен, особено затоа што не само големите брендови служат иновативни дополнителни карактеристики како шлаг на тортата, туку и помали (а со тоа и претежно поевтини) етикети во оваа област. Затоа ве запознаваме со некои фиксни големини за ориентација во џунглата на часовници: Основани производители на спортска електроника во сегментот за фитнес часовници се Polar, Apple и Garmin .

    Вистински секундарни и популарни кај професионалните спортисти. Моделите се мултиспортни часовници со многу различни спортски профили, проширени функции за обука, особено за фитнес GPS и барометри.
    Мерење на отчукувањата на срцето во минута Графички приказ во боја Филмскиот тракер мери калории, минути на интензитет и модели на спиење Паметни известувања, музичка контрола и аудио соопштенија по круг
    Сопствена апликација за обука на iPhone, погодна за разни видови на фитнес со педометар во минута, автоматско откривање на обука, вклучувајќи Apple Music и Apple Podcast

На прв поглед, изборот не изгледа лесен. Затоа, споредбата за часовник за фитнес е секогаш добра идеја да ги проверите сопствените идеи со достапните модели. Додека познати производители можат да се најдат само во специјализирани продавници или на интернет-пазари (amazon), сега и тогаш има ефтин фитнес часовник во Lidl или други дисконтери (на пр. Aldi и Media Markt). Покрај добро познатите „големи“ во индустријата, популарни се и производи во различни ценовни опсези од следниве производители:

Колку навистина е добар фитнес часовник за време на тренингот и кои производители се особено убедливи, СРФ испитува повнимателно на различни тестови. На видеото ќе ги дознаете резултатите и препораките:

Многу вредни мали помагачи - апликации за фитнес часовници

Правилните апликации се шлаг на тортата, има стотици. Некои се преинсталирани, други може да се преземат или да се добијат од продавницата. Овде ќе најдете мал избор за мезе: