Фитнес моделот Памела Риф објаснува зошто повеќе не допира млечни производи - Бизнис инсајдер
Фитнес моделот Памела Риф објаснува зошто повеќе не допира млечни производи
Таа одамна постигна меѓународна слава на Инстаграм: Со скоро четири милиони претплатници, редовна соработка со големи брендови и живот на авион-сетер, Памела Реиф може да тврди дека го постигнала тоа. На само 22 години, Реиф сега е еден од најважните фитнес модели во Германија.
Реиф посветува големо внимание на нивната исхрана
Не само спортот, туку и диетата игра голема улога во градењето на мускулите и обликувањето на телото. Во едно интервју, Памела објасни за фитнес порталот „Fitbook“ на што особено внимава кога јаде и зошто се воздржува од употреба на производи од кравјо млеко.
„Кравјо млеко не е направено за луѓе“
„Ја намалив потрошувачката на кравјо млеко за 95 проценти, бидејќи имав впечаток дека кравјото млеко не е наменето за нас луѓето“, рече Реиф, зборувајќи пред многу вегани од срце. „Во него има многу хормони кои се наменети за теле. Ова теле би требало да порасне со него. Едноставно, тоа е кравјо млеко за нејзиното дете и не е нужно направено за нас луѓето “, ја објаснува таа својата одлука.
Секој што мисли дека фитнес моделот се базира на диета чисто растителна, се лаже: „Јас не сум веган и не сум вегетаријанец. Пилешки гради имаат многу, многу добар вкус “, вели Реиф, објаснувајќи дека претпочита да јаде непреработена и едноставна храна. Нејзините омилени јадења се состојат од многу свеж зеленчук, киноа и посно месо.
Пост споделен од Памела Реиф (@pamela_rf) на 18 февруари 2018 година во 10:45 часот PST
Надворешната содржина не е достапна
Вашите поставки за приватност спречуваат вчитување и прикажување на целата надворешна содржина (на пр. Графики или табели) и социјалните мрежи (на пр. YouTube, Twitter, Facebook, Instagram итн.)
За да го видите, активирајте ги поставките за социјални мрежи и надворешна содржина во поставките за приватност.
Млекото од ореви како растителна алтернатива на кравјото млеко
Нејзината диета повеќе не е проблематична - трендот кон веганска исхрана се зголемува, така што Памела Реиф може да користи и производи за замена на млеко: „Почнав да ги пијам овие видови млеко од ореви - бадемово, кашу, млеко од кокос. И, фала му на Бога, тоа има многу подобар вкус од кравјо млеко што ништо не ми недостасува “, рече Реиф. Младата жена се чувствува подобро од кога и да е со својата диета - се вели дека болката во стомакот, металоиди и други проблеми со гастроинтестиналниот тракт се драстично намалени бидејќи многу внимавала на тоа што јаде, а исто така многу готви и самата.
Фитнес-саканата млада жена не пропушта секогаш пица во ресторанот или плескавица во движење: „Кога има сирење на тоа, јас не сум некој што ќе рече:„ Јас нема да го јадам тоа! “Јас не сум толку екстремен. Но, кога готвам и купувам дома, повеќе не купувам производи од кравјо млеко “.