Фитнес на брзина, спорт во стилот на матрикс

Се вели дека 20-минутната сесија за фитнес на брзина, револуционерен концепт, е еквивалентна на над четири часа класични вежби. Тајната: опрема поврзана со електрода што ги стимулира сите мускули истовремено. Резултатите се спектакуларни за кратко време.

фитнес

Спорт измислен од Германците
Концептот за фитнес на брзина првпат се појави во Германија, каде што во моментов има над 800 студија, и се прошири во остатокот од Европа. Овој тип на обука започнува да се одвива кај нас, во Букурешт, отворен околу пет спортски сали. „Пред година и пол го добив предлогот да го отворам и да го водам студиото. Тоа беше вистински предизвик, претходно работев осум години во печатот. Јас воопшто не размислував за тоа и следниот ден веќе барав простор за изнајмување. Ангажирав тренер, а неколку недели подоцна и вториот. Нашите клиенти избираат фитнес за брзина затоа што трае 20 минути и се добиваат брзи резултати “, вели Андреа Ангел, директор на просторија за фитнес-фитнес во главниот град, каде тренираат 30 Букурешки дневно.