Фитнес на совети и хаштагови на Инстаграм за повеќе следбеници и мотивација ⊂ ·

Инстаграм е малку како Силт: Станува збор за гледање и гледање, на одмор, кога се забавувате, со пријатели и кога спортувате. Кога станува збор за фитнес, особено, можете да го оцените позитивно: видете или покажете како се прави наместо да позирате. Theе ви ги дадеме правилата на игра и вистинските хаштагови на патот - без оглед дали сакате сами да започнете со Инстаграм или сакате да добиете мотивација за вашите фитнес цели.

Додека на поп-starsвездите им треба талент за пеење, а на моделите им требаат соодветни димензии, во областа на фитнесот секој може да постигне одредена слава со вредност. Од мопс до мускулен мускул: Ова се токму приказните на кои им се восхитуваме и сакаме да ги следиме на Инстаграм. Најдобар пример тука е веројатно фитнес иконата Софија Тиел, која сега може дури и да живее од нејзината доцна откриена страст за фитнес и боди-билдинг. Бидејќи многу млади жени и мажи се имитираат себе си и на другите и сакаат да се осмислат повторно преку трендовите за фитнес, сега ви треба малку знаење како да се најде на Инстаграм меѓу милиони слики и видеа - или да ги пронајдете вистинските мотиватори Пронајди.

наша препорака

Huawei P40

Со овие правила на игра добивате важност во заедницата за фитнес

Правило број 1: бидете искрени

Она што корисниците не го сакаат е да гледаат повеќе рекламирање - дури ни во нивно лично име. Сите ние сакаме не лакирана вистина и автентични идоли што можеме да ги имитираме. Искреноста е клучот. Никој не треба да се преправа дека трансформацијата на телото е ветер. Само оние кои јавно споделуваат пот и солзи можат потоа да си дозволат да се слават во само -убивите пози на сјајно бодибилдер. Пред и по објавите се исклучително популарни и добиваат најмногу повратни информации. Откривањето трикови за измами е и онака омилен спорт на фитнес-заедницата. Фитнес-блогерката Луиза Делерт од „Fit-Trio“, всушност, се слави за редовно споделување лузни, вдлабнатини, мали ролни маснотии и неуспеси - како тука кога не мина под два часа на полумаратонот:

Правило број 2: Одржување на мрежата

Ако сакате да бидете успешни, мора да се вмрежите. Секако е важно да ве интересираат и другите и нивниот напредок во фитнесот. Бидете присутни. Вложете време и побарајте интересни контакти и сметки на Инстаграм: Ако ги следите, тие исто така може да ве следат. Сепак, не треба случајно да се натпреварувате за внимание тука, туку да се мрежите со вистински интерес. За да го направите ова, прво треба да ги пронајдете вистинските канали и да препознаете кој навистина знае што прават или кој е само следбеник. Но, за тоа може да се суди прилично брзо преку текстовите под фотографиите. Многу тренери за фитнес имаат и своја веб-страница каде се претставуваат и ги наведуваат своите курсеви за обука. За да знаете за фитнесот, не мора да студирате спорт или да добиете лиценца за тренер - иако секако е корисно. Можете многу да читате. Или научете на семинари. Тука, како и на саеми за фитнес и спортски настани, можете да остварите контакти, да ја следите вашата работа и објави, да коментирате и да запознаете други влијатели. Бидете во тек и поставете многу прашања е мотото - затоа што никогаш не престанувате да учите.

Правило број 3: Не биди блесок во тавата

Ако сакате да се етаблирате на Инстаграм, мора да објавувате нешто неколку пати неделно - без да ја досадувате заедницата со секогаш иста поза. Дури и кога станува збор за фитнес и тренинг: Увидите во исхраната, гардеробата, кругот на пријатели или слободните активности, исто така, можат да бидат интересни во овој контекст. Не мора секогаш да биде посебно, туку автентично. Така што придонесите ги забележуваат и претплатниците, Хастагите треба да бидат што е можно попрецизни.
Луѓето не бараат комплицирани комбинации на зборови, туку едноставни кратки термини. Како и да е, секој што ќе вети овде повеќе отколку што навистина покажува, ќе ги разгневи посетителите на профилот. Хаштаговите треба да се повторат, доколку содржината е соодветна, така што ќе останете релевантни за одредени теми - наместо за некое друго еднократно на небото за фитнес. Затоа, одвојте неколку минути да размислите кои поими се соодветни и зачувајте ги. Тогаш тие се брзо при рака - без разлика дали се во теретана или печат протеински бисквити.

Правило број 4: бидете креативни, но не и комплицирани

Зошто комплицирано кога може да се олесни? Фитнесот не е скапо хоби, секој треба да може да го стори тоа дома: Затоа, исто така, можете да вметнете секојдневни предмети во вашиот тренинг на креативен начин - вака се издвојувате од конкуренцијата. И тука, фитнес-инфлуенсерот Луиза Делерт покажува:

Ако веќе имате неколку следбеници, можете да се осмелите да создадете свои нови хаштагови, на пример за предизвици за фитнес што сакате да ги повикате или групи за дискусија под коментарите. Секој што ќе успее да ги мотивира другите да ги постигнат своите фитнес цели, може навистина да се гордее со себе и барем да се смета себеси за фитнес starsвезди.

Ова се најдобрите фитнес хаштагови на Инстаграм

Спортски специфични хаштагови:

# Кардио
# Маратон, # маратонски тренинг
# Триатлон тренинг
# Вклучување, # Совети за трчање
# ПатекаСтрча
# Велосипедизам
# Елипсовидна
# Понеделник милји
# Обука за тегови
# Вежби
# Табата
#HIIT
# Јога, # Јога стил, # Јогалов
# Пилатес

Мотивациони хаштагови:

# ФитнесОдвик
# Во секое времеФитнес
# Фитинспирација
# ФитнесБлогер
# Патување за мој фитнес
# Надминете се
# Седнувам наМојотТрча
#FitFit
# Стани силен
# Девојки кои креваат
# Инстарунер
# Ymивотен живот
#Време за во теретана
#Личен тренер
# FitQuote
# Без болка нема добивка
# ФитнесМотивација
# ОдговараБел
# Одговара за ifeивотот
# Фитстаграм
# Пот
# Неблагодарна работа
#Поставување на цел
# Тежини
#Го можеш тоа
# ФитнесГолови
# ФитнесПредизвик
# Фитнес мотивација
# Воз Хард
# Фитнесмома
#Нема оправдувања
# Инстафит
# Fit4life
# Обучувач
# СилнаСекси

Ова е секако само избор на хаштагови со висок клик. Да останете curубопитни и да барате нови термини за пребарување со многу објави од време на време, дефинитивно е добра идеја. Најдоброто нешто што треба да се направи е да ги внесете првите неколку букви во полето за пребарување на Инстаграм и да бидете изненадени што предлага мрежата - на пример под # облека. # силно. или # тренинг. Но, ве молиме, не заборавајте: Без оглед со кои совршени слики на телото ќе се сретнете на Инстаграм: Не треба да се споредувате со другите, бидејќи засенувањето на телото е надвор и секој има нешто за нив со што тој или таа може да се гордее. Патем, ова го докажуваат и три виенски жени со нивниот не толку сериозен фитнес-видео „стомак, нозе, помфрит“: Тука стомачните мускули се напрегаат без никаков тренинг.