Фитнес рецепт чоколадни колачи со путер од ореви и малини - блог GymBeam

Дали познавате некој што прави чоколадо може да се спротивстави? Ние не сме. Ако Вкус на чоколадо Со Путер од ореви и свежи малини комбинирано, ова е целосно Екстази за пупки за вкус. Затоа, забележете дека го читате овој напис прочитајте на ваш сопствен ризик. Нашите ексклузивни колачи од чоколадо од 111 калории создаваат зависност. Вкусно!

Состојки:

  • 140 гр врела чоколада
  • 60 гр путер од индиски орев
  • 40 гр малина
  • 20 гр кашу ореви
  • 12 гр кокосово масло

фитнес

Подготовка:

Чоколадото на парчиња скрши и се топи со кокосово масло. Околу 1 лажичка стопено чоколадо Истурете во мали силиконски или хартиени чаши за мафини. Пополнете прибл. 12 случаи мафини и потоа поставете го ова за Ставете го во фрижидер 20 до 30 минути.

По зацврстување лажица путер од индиски орев Ставете исечени малини на долниот чоколаден слој од мафините. Одозгора истурете го преостанатото стопено чоколадо и посипете ги со мали парчиња Индиски ореви. Оставете ги подготвените торта да се зацврстат во замрзнувачот и сервирајте ги. Добар апетит.

Совет: Наместо путер од кашу, можете да користите кој било користете други путер од ореви или кикирики.