Успеавме! Фитнес и здравствен клуб Сакс во Дрезден
На крајот на минатата година, ќерка ми и јас решивме: Апсолутно мора да направиме нешто за вишокот килограми!
Додека баравме соодветна помош за нашиот проект, станавме свесни за клубот за фитнес и здравје SAXX. Затоа, закажавме состанок со нутриционистката Регина за почетокот на јануари 2019 година. Веднаш се уверивме дека направивме вистински избор. Купивме намирници во предложените органски пазари и ги започнавме нашите лични планови за исхрана неколку дена подоцна. По кратко време се навикнавме на нашите нови навики во исхраната. Ни се допадна разновидната и здрава исхрана, бевме желни да експериментираме и сами можевме да откриеме дека исто така можете да изгубите тежина вкусно и без гладување.
2 недели по почетокот на нашата програма за исхрана, го закажавме првиот состанок за преглед. Вагите означуваа губење на тежината од 4 килограми за секој од нас, од кои најголемиот дел за среќа беа телесни масти. Дури 2 недели подоцна можевме да продолжиме да губиме тежина, што ни покажа дека не е толку тешко да се јаде здраво и да се забавуваме со тоа. Покрај подобриот став кон животот, тоа ја зголеми и нашата самодоверба. Поради губење на големината на телото, главно во проблематичната област на желудникот, конечно можеме повторно да носиме едно или друго парче облека.
И продолжуваме понатаму! Свесен шопинг, свесно јадење и можете веднаш да кажете колку е добро вашето тело. Би сакале многу да и се заблагодариме на Регина, која секогаш нè поддржуваше и мотивираше со својата професионална компетентност и нејзиниот симпатичен и некомплициран начин во постигнувањето на нашата цел.