Фитнес рецепт кафе Далгона збогатено со протеини - GymBeam Blog
Дали сакате да се опуштите со ладено кафе на балкон, на тераса или во вашата градина, кога надвор е топло? Тогаш ќе треба да се подготвите со нас Кафе Далгона, пијалок кој стана вирален на социјалните мрежи, ТикТок и Инстаграм. Го подобривме рецептот - додадовме протеини и го заменивме шеќерот со здрав засладувач на бреза. Покрај тоа, ова кафе ќе вивоодушевува од едноставниот начин на подготовка и исто така е, крајно фотогенично! Ајде да го направиме карантинот попријатен!
состојки:
- 500 мл млеко
- 15 g протеински прав со вкус на ванила
- 10 гр засладувач ксилитол (или друг засладувач)
- 8 гр (2 лажици) инстант кафе
- 2 лажици топла вода (не врие)
- ледени коцки
Начин на подготовка:
Се меша со миксер инстант кафе заедно со топла вода и кксисилитол, заоколу 2 минути, се додека А. густа пена. Во меѓувреме, промешајте во шејкерпротеини со млеко. Подгответе повисоки чаши и пополнете ги со неколку ледени коцки, протеини подготвени со млеко и ставете кафена пена одозгора. Измешајте добропред сервирање. Ви посакуваме многу среќа!