Фитнес рецепт за палачинки двојно срце

Различни витамини и минерали се неопходни за урамнотежена исхрана.

Витаминот Б е општо име за цела група на повеќе.

Не јадење месо неколку дена во текот на неделата е тренд: Колку повеќе.

Секој што мисли дека веганската диета е монотона и блага, толку повеќе.

Категории: Главни јадења, сите рецепти за вегетаријанци

Состојки: калциум, витамин А, витамин Б.

Време на подготовка: приближно 30 минути

Состојки за 4 порции

подготовка

Одделете ги јајцата и победете ги белките до пенливи. Измешајте ги брашното, шеќерот и прашокот за пециво и додајте ги на белката од јајце.

Додадете жолчки и кварк и промешајте во мазно тесто - додадете млеко ако е потребно. Тестото не смее да биде премногу течно, подобро е прво да додадете помалку млеко.
Четкајте ја обложената тава со масло и загревајте ја на средна топлина. Истурете ја маглата со тесто и печете полека. Спуштете го огнот ако е потребно!

Кога палачинката е скоро готова, превртете ја. Повторно измијте ја тавата и испечете ја следната.

Совет: Тестото апсолутно не се пече без масло, маслото е само прашање на вкус. Палачинките можете да ги наполните со џем од боровинка и парчиња банана или што и да замислите.

---