Фитнес; Рекреативен спорт • Обезбедете го вашиот бонус сега со »ВРА PАЕ«!
- Прегледајте ги сите награди
- Книги за готвење
- Кујнски апарати и додатоци за готвење
- Апарати за кафе
- Прибор за јадење, садови и чаши
- СМФ
- Тави и саксии
- Прегледајте ги сите награди
- Филипс
- Навигација и камери
- ТВ, видео, аудио
- Таблети и читачи на е-книги
- Јаболко и додатоци
- Паметни телефони и телефони
- Упатство за набавка на ваучер
- Мои нарачки
- Бесплатен нож за WMF
- Промоција на ваучер
- Намалување на ДДВ во продавницата за награди
- Договор за награди
- Ознаки на каталогот
- е-каталог
- Премии по бренд
Сите бонуси
Филтерот е премногу ограничен
Филтрите што ги внесовте не дадоа хитови. Намалете ги опциите за филтрирање за да видите повеќе награди.
Дали сакате да добивате ваучери и награди со вашите поени? Многу добро, но секогаш од сега па натаму двајца направете одделни нарачки.
Одговара на животот со нашите награди
Фитнесот и вежбањето треба да бидат важен дел од вашето секојдневие со цел да останете здрави и активни долго време. Тоа е детска игра со нашите награди PAYBACK, затоа што имаме широк спектар на производи од фитнес тракери до аудида ваучери и јога душеци за вашата благосостојба.
Зошто фитнесот е толку важен за здравјето?
Цел ден на вашата работна маса, на ручек одите во кантина или во снек бар. И навечер, троседот повикува пред телевизорот. Можеби е погодно, но дефинитивно не е здраво за организмот. Бидејќи нашето тело сака да биде предизвикано. Потребно му е вежбање и здрава исхрана за добро функционирање.
Коските, метаболизмот и имунолошкиот систем треба да се чуваат на прстите за да се постигнат врвни перформанси. На крајот на краиштата, луѓето не се создадени да седат, туку да се движат. Затоа: Само облечете ги спортските обувки и тргнете!
Зошто е добар тракер за фитнес?
Фитнес тракерите се едноставен начин да вежбате повеќе. Бидејќи многу од нив не ги постигнуваат 10 000 чекори секој ден по кои секој треба да оди дневно. Таквата практична нараквица за фитнес покажува, на пример, колку веќе сте се движеле и колку калории сте потрошиле.
Можете исто така да поставите цели за лични вежби со тракер. Ова ја поттикнува амбицијата и помага да се направат неколку дополнителни чекори. Пред сè, фитнес тракерите им помагаат на оние кои не вежбаат да ја намалат својата тежина. Значи, имате прилично прецизна контрола врз потрошувачката на калории.
Што можете да јадете за поголема кондиција?
Ниска јаглехидрати со малку јаглени хидрати е добра диета за да го зголемите нивото на фитнес и можеби исто така да изгубите неколку килограми. Многу свежо овошје и зеленчук се основата на правилната диета за фитнес. Повремено се дозволени и месо, риба и производи од цели зрна.
Специјални книги даваат предлози за рецепти и исто така даваат совети како да ја намалите вашата тежина. И, за да се избегне стапицата во кантина, најдобро е да подготвите своја храна и да ја однесете во канцеларијата во чинии што се заклучуваат.
Кој рекреативен спорт ми одговара?
Можностите се многу разновидни, бидејќи рекреативниот спорт започнува со велосипедска турнеја. Без разлика дали возење велосипед, пешачење, џогирање, пешачење или пливање - секој може да го надмине своето послабо тело и да се навикне на редовните единици за вежбање.
Фудбал, одбојка, фитнес, јога, танцување, пинг-понг - изберете го вистинскиот спорт во кој уживате и одговара на вашите физички способности. Со ваучер за ОТО од PAYBACK или ваучерот ЗА ВАС, тогаш можете совршено да се опремите. Бидејќи само со соодветна опрема и доволно забава во спортот, можете да ја зголемите вашата кондиција на долг рок - а со тоа и вашето здравје. Без оглед дали е за спорт или за слободно време - со ваучерот од Герц ќе го најдете вистинскиот чевел. Можете да најдете многу корисни додатоци и практични додатоци за фитнес на нашите премии за PAYBACK!