Фитнес сала Персеполис - Сектор 1- Аква Спорт Авијација
Фитнесот е англо-американски термин што се користи за благосостојба на човечкото тело (т.е. хомеостаза), при вежбање. Со други зборови, фитнес = правилна адаптација на анатомско-функционалните системи (мозочни органи и сома) за време на активности и моторни акти.
Во рамките на нашиот клуб, ние ви обезбедуваме фитнес сала во Сектор 1 од Аква Спорт Персеполис (авијација). Во повеќе од пријатно опкружување, очекуваме да поминете време со нас! Овде можете да ја откриете совршената комбинација помеѓу движење, релаксација и социјализација!
Опремата во салата е и опрема за мускули (за сите мускулни групи во кои сакате да вежбате) и опрема за контрола на телесната тежина (за слабеење). Овие вклучуваат: уреди за мускулите на долните екстремитети, трупот и горните екстремитети, како и други додатоци специфични за функционален тренинг.
Фитнес-активности се одвиваат на следниве локации:
Понеделник-петок: 07:00 - 21:00 часот
Сабота-недела: 08:00 - 20:00 часот
* FTINESS FLEX промо - 12 сесии од 120 леи/месечно:
- 12 сесии - 120 леи, помеѓу 11:00 и 17:00 часот
- 12 сесии - 180 леи, помеѓу 07:00 - 11:00 и 17:00 - 21:00 часот
* Промоцијата не кумулира со други попусти/промоции/понуди
- Претплата на Happy Hour - 250 леи/месечно:
- претплатата на локацијата Аква Спорт Персеполис (Авијација) Фитнес за среќен час важи за Понеделник до петок од 07:00 до 14:00 часот и вклучува пристап само до теретана;
- Неограничен 1 месец - 350 леи/месечно
- Неограничено 6 месеци - 1.650 леи
- 1 фитнес сесија со личен тренер - 130 леи - достапно само на Аква Спорт Персеполис (авијација).
- Претплата за 10 фитнес сесии со личен тренер - 850 леи/месечно - достапно само на локацијата Aqua Sport Persepolis (Aviation).
- Претплата за 10 фитнес сесии со личен тренер- 2 лица, ист временски интервал, ист тренер -1,500 леи/месечно - достапно само на локацијата Aqua Sport Persepolis (Aviation).
- Претплата за 10 фитнес сесии со личен тренер- 3 лица, ист временски слот, ист тренер -1,900 леи/месечно - достапно само на локацијата Aqua Sport Persepolis (Aviation).
Фитнес сесијата со личен тренер се изведува само со почитување на јасно дефиниран протокол, што подразбира задолжително следење на некои исклучително важни чекори.
На почетокот, потребна ви е препорака од лекар за да потврдите дека сте способни да спортувате. По анализата на персонализираната состојба на клиентот, започнуваме да воспоставуваме програма за исполнување на целите поставени од специјалистот во согласност со вашите потреби.
Последователно, следат други чекори во спортскиот тренинг, како што се подготвување на телото за напор, прилагодување на кардиоваскуларниот, респираторниот и остео-артро-мускулниот систем во следната фаза од вистинскиот тренинг и конечно враќање на телото по напор со специфични средства. во реинтеграцијата на системите на организмот во секојдневниот живот.
Нашите тренери, специјализирани за подобрување на здравјето на членовите на клубот, исто така нудат совети за исхрана: тие обично препорачуваат систем за храна специфичен за видот на обука што ја практикувате, со основа изградена на органска храна.