Диетата богата со јаглени хидрати е опасна за жените

Пијалоци богати со фруктоза, особено засладени газирани пијалоци и сок од портокал, се поврзани со зголемен ризик од напади на гихт, особено кај жени, според студијата објавена во „Journalурнал за американски лекари“.

Истражувачите откриле дека ризикот од консумирање на засладени газирани пијалоци е 2,4 пати поголем во нападите на гихт. Главниот фактор на влијание е фруктозата, која е основната состојка на овие типови производи.

Резултатите од студијата ќе се користат за да се спречи ризикот од гихт кај жените, со давање препораки за исхрана насочена кон оваа категорија потрошувачи.

„Традиционално, на луѓето кои се изложени на ризик од хиперурикемија (гихт) им се советува да избегнуваат јадење пурини, кои се многу богати со јаглени хидрати, особено фруктоза“, вели д-р Хјон Чои од Бостонскиот универзитет за медицински науки, главен автор на студијата.

Идејата за спроведување на оваа студија потекнува од фактот дека во последниве години бројот на жени со гихт се зголеми во директен сооднос со потрошувачката на газирани пијалоци со висока содржина на фруктоза.

Се појавува во две форми: сахароза, што е 50% фруктоза, или пченкарен сируп, кој содржи 55 проценти фруктоза и 45 проценти глукоза. Засладените пијалоци содржат мала количина претходници на урична киселина, но фруктозата е една од главните состојки.

Ова е единствениот јаглени хидрати што го зголемува нивото на урична киселина, одговорна за гихт. Друга неодамнешна студија покажа дека постои тесна врска помеѓу пијалоците засладени со шеќер, овошните сокови богати со фруктоза и хиперурикемијата кај мажите.

Истражувањата на лекарите од Универзитетот во Бостон ги поврзуваат гихт со потрошувачката на такви производи. Во студијата учествувале 80 000 жени. Оние кои имале две порции засладени пијалоци дневно во својата диета имале 2,4 пати поголем ризик од оние кои не конзумирале.

Сокот од портокал е исто така поврзан со зголемен ризик од хиперурикемија, при што една чаша месечно го зголемува ризикот за 41%. Истражувачите покажаа дека фруктозата е индиректно вклучена дури и во појавата на гихт, ја зголемува инсулинската резистенција и го зголемува неговото ниво.

Препораки на АнтенаПлеј

• ИТ
• М.
• М.
• Ј
• В.
• С.
• Д.

20:30 часот		Готвачи во Кутит
18:45 часот		Брижит и Пастрами
20:00 часот		Заклетвата
23:45 часот		Ноќно шоу Xtra
20:30 часот		Готвачи во Кутит
22:00 часот		Јадор Вистина
5:00 попладне.		Директен пристап
17:30 часот		Култур
20:30 часот		Готвачи во Кутит
22:30 часот		жртва
9:00 часот		Утринска Starвезда
20:00 часот		Сон за loveубов
8:00 часот		Неаца со Ризван и Дани
14:00 часот		Невеста
19:45 часот		Извештај на шоубиз
22:00 часот		ценет
12:00 часот		Опсерваторија 12
20:30 часот		X фактор
22:00 часот		Ianiиани Кирита - Обучен во Школата за живот
23:00 часот		Бејвоч
20:00 часот		Те познавам од некаде
13:30 часот		Невеста
7:00 pm.		Опсерваторија 19
18:45 часот		Мама џуџиња со лепак
20:00 часот		iUmor
20:00 часот		узурпатор
13:00 часот		Најкул на паркингот

Антена 1 започнува да снима за Адела, нова фантастична серија во продукција на Руксандра Јон и Дрим филм продукција.

Оваа страница е креирана и управувана од групацијата Дигитал Антена. Сите права се задржани.

---