Фитнес совети Соба за исхрана со диета за бодибилдинг
Подолу ќе најдете многу совети за фитнес, диета, исхрана, боди-билдинг и фитнес. Вистината за слабеењето! Моето време е ограничено, па можеби ќе ми биде тешко да одговорам на прашања. Ако сакате да бидете сигурни дека сте добиле одговор, контактирајте ме. Нудам услуги за личен тренер: во домот на клиентот, преку Интернет. Детали приватно.
Во последно време добивав е-пошта/пораки со барање совет за теретана, вежби за стомачни, па дури и диета. Јас одговарам како што имам време и како можам, но некои е-пошта стануваат несакани и може да ми недостига. Затоа, мислев дека ќе ги поедноставиме работите. Ми оставаш коментар и ме прашуваш што сакаш (како да ми даваш е-пошта) и ќе ти одговорам. На овој начин гледам други кои можеби сакаат да го постават истото прашање или слично и е подобро за секого.
Подолу имате врска до статиите што ги напишав досега во врска со теретана, исхрана, диета и велнес воопшто.
Внимателно! Бодибилдингот/фитнесот е бесплатен спорт, затоа секој тренер ќе ви каже дека е добро да го направите тоа на некој начин, најверојатно тој ќе ви каже типови на вежби што ги направил и чувствувал. дека тој влегува. Важно е да се направи вистинската работа;). Досега сум бил личен тренер неколку пати (со вклучени диети) и резултатите беа добри
Извадок од „ВЕЛЕНЕС индустријата во Романија“ - незаконитостите на спортски сали и други:
Да разјаснам еднаш и засекогаш, што се однесува до мене:
- Не завршив спортско училиште, ниту медицина.
- Никогаш не тврдев дека сум лекар или нутриционист.
- Дали сум најдобриот? Дали сум најпаметен? дали изгледам најдобро? дали ги познавам сите Дали одржувам совршена диета? дали го правам најдобриот тренинг? ИРЕЛЕВНО! Тие се, ако сакате, само парче од големата загатка. Оние кои одговорија ДА на овие прашања, живеат во меур, во илузија.
Како формалност, имам завршено курсеви за инструктори по фитнес, стекнав вештини за личен тренер ... Разликата се прави преку експериментирање и искуство. Страствен сум за оваа област, посветен сум на спортот, имам 15 години искуство зад себе, самоук и самостојно со искуство.
Не сакам да го вадам лебот од устата на кој било лекар, тренер или личен тренер. Јас само сакам да направам разлика и можам да направам разлика кога треба. Стотици луѓе досега помогнати можат да потврдат.
Јас го правам тоа што го работам од страст и задоволство, пред се за мене и затоа што имам 15 години искуство, дозволете ми да верувам дека тоа што го работам, го правам добро и дозволете ми да верувам дека можам да им бидам корисен на другите ентузијасти.