Фитнес, совети за вода со литиум, диети, натриум

За размена на искуства за биполарни нарушувања (манично-депресивни заболувања)

Служба на германското друштво за биполарни нарушувања е.В. (ДГБС)
Здружение за биполарни искусни, роднини, професионалци

литиум

  • Кризи и итни случаи |
  • Знаење и врски |
  • Адреси на групи за самопомош |
  • Поезија и уметност |
  • Најчесто поставувани прашања |
  • Правила за учество |
  • Што има ново?

    добра идеја, би имал нешто на тема минерална вода:

    Здраво на сите пациенти со литиум !

    Кога ќе се врати летното време, почнувате да се потите повеќе со или без вежбање. Како резултат, количината на течност во телото се намалува и нивото на Li се зголемува, бидејќи Li не може да се ослободи преку кожата. Ова не е толку добро бидејќи Ли има само тесен терапевтски интервал и зголемувањето на нивото може во екстремни случаи да доведе до благо труење.

    Значи, треба да пиете доволно течности. Поради ризикот од зголемување на телесната тежина, може да се користи само вода без калории. Оние што користат вода од чешмата не се служат толку лошо, во зависност од квалитетот на локалната вода.

    Исто така, зависи од содржината на натриум. Секој што троши малку натриум, за возврат, предизвикува конкурентен ефект при реапсорпција на Ли во бубрезите (98% од Ли се излачува преку бубрезите, колку повеќе Na има, толку помалку Ли се апсорбира и затоа повеќе се излачува) до зголемување на нивото на Li. Затоа, не се препорачуваат ниско-натриумски минерални води како „Rh'nsprudel“, туку минерални води со нормална содржина на натриум, како „Gerolsteiner“.

    Забранети се и диети со малку натриум. Општо, спротивно на другите изреки за здрави луѓе, пациентите со литиум треба да користат нормална количина на натриум (трпезариска сол) и да не штедат особено.

    Потоа работи исто така, со огледало на литиум во лето!:-)

    Оловото во водата за пиење не треба да го попречува или да има поголемо влијание врз дејството на литиум, иако јони на литиум можат да комуницираат со други јони.

    Вода за пиење, исто така, понекогаш содржи многу литиум сол. Медицинската вода „Мергенхајмер Алберкеле“, на пример, содржи толку многу сол на литиум што му се припишува заживувачко и антидепресивно дејство од пиење во лекови за пиење. Ако некој пиеше неколку литри од тоа како додаток на дневната доза на литиум, тогаш нивото на литиум може математички да се зголеми до 10%.