Фитнес танц со салса; Нашиот тренинг за фитнес во Латиница продолжува со Дел 5 Салса Школа за танцување во Берлин
Ајде Салса - Да изгубите тежина со салса? Салсата е спорт и тука паѓаат килограмите!
Само основите на салсата ќе ве испотат
Фитнес за танцување - Започнува новата недела и се втурнуваме во разновидноста на уште еден танц „SALSA“!
Преводот „сос“ сугерира дека станува збор за мешавина од различни танци. Контроверзно е од каде потекнува танцот, па може да се најдат извори како Куба, Африка, но и Америка, особено Newујорк.
Различните стилови имаат едно нешто заедничко: брзината!
Латински фитнес - Пробајте и научете ги основните работи со Дебора.
Основен чекор на Салса:
Фитнес на латиница - Ова е основниот чекор на салсата што се наоѓа на многу подиуми за танцување на клубот салса. Прво следете ги стапалата и научете ги основите безбедно, подоцна можете да ги додадете рамената.
Salsa Side Basic:
Side Basic е сличен на основниот чекор. Сега замислете крст на подот на кој одите од права линија на првиот чекор до страничната линија до Сајд Басикл. Откако ќе се вклопите во рамената, фокусирајте се на музиката за да останете на време!
Опасност: Вложивме многу напор во снимањето и сè што е достапно на Интернет и бесплатно. Сепак, потребна ни е малку помош за да продолжиме да го правиме ова! Затоа, ќе бидеме многу благодарни за мала донација. Голема благодарност за поддршката!
„Набавете БЕСПЛАТНА е-книга“ Шест пакет за 6 недели “сега