Фитнес за 20 минути ДАВАЕ Блог на Јулија Андреј

Ивееме во векот на брзината, поради што едвај завршуваме да сториме се што замисливме да направиме, за еден ден. На пример, имам за цел да одам во фитнес секој ден, да вежбам, но за жал ова успевам да го направам само околу 3 пати неделно, бидејќи понекогаш времето дури и не ми дозволува.

Од Бога, технологијата напредна и сега можеме да правиме фитнес за само 20 минути, во деновите кога не стигнуваме во теретана. За тоа што вклучува сето ова и како работи, разговарав со тренерите од Body Fit, во новиот салон Mirror Image Oradea, во новиот клип на мојот канал на Youtube.

Во исто време, на видеото ви претставуваме неколку вежби од тренингот што можете да ги направите или сами или придружени од пријател.

андреј

Јас лично претпочитам да одам на фитнес со мотивиран партнер. Ова ми помага да останам фокусиран и да ги надминам своите граници. Покрај тоа, тренингот со пријател го прави спортот позабавен, особено во деновите кога ни недостасува забава и мотивација.

Јас нема да навлегувам во детали, бидејќи во видеото ви кажав сè што треба да знаете, а специјалистите ни ги презентираа придобивките од оваа активност.

Исто така, морам да ви кажам дека заедно со тимот на Mirror Image Studio, подготвивме интересен натпревар за вас.

Подари! Како учествувам?

Можете да освоите 2 тренинзи на Body Fit на кои можете да учествувате со некој близок + професионална шминка изработена од шминкерот Mirror Image - anанина Хорга.

Сè што треба да направите за да победите е да ги следите овие чекори:

  1. Да ДОПАЃА страница на Фејсбук Студио за огледална слика
  2. Да ПРЕТПЛАТЕТЕ се мојот канал на YouTube
  3. Остави а КОМЕНТАР на ова видео во кое ќе ни кажете кој е вашиот омилен начин за движење (ќе бидат земени предвид само коментарите оставени на YouTube, во ова видео)

*Бидејќи Mirror Image Studio се наоѓа во Град Орадеа, победникот мора да биде од Орадеа или околината за да ја преземе наградата. (се разбира, ако сте од друг град и сакате да направите пауза за град во Орадеа, можете да учествувате на натпреварот)