Фитнес за пешачење со моќност - наместо да се смеете
Повеќе фитнес со брзо темпо
Моќното одење е скоро исто толку ефикасно како и џогирањето, но е понежно за зглобовите и карличниот под. На овој курс за фитнес на Power Walking ќе го зајакнете вашиот кардиоваскуларен систем, ќе ја подобрите вашата издржливост и, ако сакате, исто така, ослабете. Излегуваме во природа и тренираме заедно во група. Тоа е супер мотивирачко и само забавно.
За време на нашата сесија за брзо одење, ги зајакнуваме мускулите со кратки, но ефективни вежби за фитнес и го завршуваме тренингот со координирана сесија за истегнување. Испотено и смирувачко, но и разновидно и комуникативно. Придружи се и ајде да се заедно и да останеме здрави и здрави заедно!
Предностите за вас
- Вежбањето на свеж воздух го зајакнува вашиот имунолошки систем
- Во исто време, вашите органи се снабдуваат со повеќе кислород
- Сончевиот витамин Д ќе ве расположи
- Ги заштитувате зглобовите и карличниот под
- Може да ја ублажите, па дури и да ја елиминирате болката преку вежбање и силни мускули
- Ние ве поддржуваме во губење на тежината
- Го зајакнувате вашиот кардиоваскуларен систем
- Одење е мелем за вашата душа
- Getе се запознаете со убави луѓе
- Чиста мотивација преку групна динамика
Се вклопи заедно ова лето
Вторник 6-7 часот попладнеЛинц на Рајна и околината
10-неделен курс 89 €/курсеви за следење само 79 € (или месечна претплата)
***
Зимски специјални - заштедете 15%
Заштедете 15% од О до О (Октомври до Велигден): Обучете со нас во зима и заштедете 15% на цената на курсот!
Внесување е можно во секое време!
Дали имате какви било прашања, барања, предлози? Потоа слободно контактирај ме по е-пошта или едноставно јавете ни се. Мило ми е што те запознав.