Физички промени поради прекинувачот - Веган-Форум

физички промени поради прекинувачот

Придонес од Мохо »28 април 2016 година 11:42 часот

Здраво драги мои,

Сакав да прашам и да соберам какви промени сте забележале кај себе откако се префрливте на веганска диета.

Да, знам, секој е различен, има различна историја итн. Затоа не треба да се користи како генерализација, туку нешто како „можните несакани ефекти“ во пакетот за лекови

Startе започнам со себе:
Минувам низ период на прилично дамка на мојата кожа. Некој рече дека на почетокот телото сака да дава токсини на овој начин. да видиме како се развива тоа
Од друга страна, моето варење сега е 1А врвна класа

Но, јас сум само на почетокот и ќе најдам значење за заклучок во врска со ова по една година.
Затоа, моето прашање е насочено кон секој што постои долго време: Што сте биле во можност да набудувате?

Со почит

Придонес од Фантазирање »28 април 2016 година 11:45 часот

Придонес од Лиобгита »28 април 2016 година 12:15 часот

Придонес од сенка »28 април 2016 година 12:41 часот

Придонес од A0000001A »28 април 2016 година 13:41 часот

Придонес од костен »28 април 2016 година 21:38 часот

Понатамошни несакани ефекти, кои не се директно поврзани со исхраната, туку со општо поинтензивна преокупација со хранливи материи, јас и поголема свесност за моето здравје:
- Слабеење (но веќе во „нездравиот“ опсег, барем според БМИ)
- екстремно зголемување на обемот на работа и изведба на спортот
- Промена во варењето на храната (не мора секогаш на подобро ^^)
- поголема мотивација/подобро расположение во целина

Придонес од ракун »28 април 2016 година 22:18 часот

Бидејќи сум веган, моето варење не функционираше толку добро - тоа може да се должи на сите мешунки што ги јадев од тогаш. Инаку, не забележав физички промени. Тежината на телото исто така остана горе-долу иста, што може да се должи на фактот дека главно јадам тони зеленчук и овошје - многу повеќе отколку кога бев вегетаријанец. Не сум бил болен во 11-те вегани месеци, што е пријатно затоа што обично се разболувам 1-2 пати, особено во студената сезона, која овој пат не успеа, но тоа исто така може да биде многу добро со мојот додаток на витамин Д лага. Секогаш сум изненаден што скоро никој надвор од веганската сцена изгледа не знае за недостаток на витамин Д во целата земја.

Но, никогаш не заборавајте: каузалност ≠ корелација.